【假LINE】用「這個東西」煮稀飯竟然把心腦血管血栓都化掉?黑木耳沒有誇張到這樣,謠言啦!

內容農場流傳的謠言,標題為「用「這個東西」煮稀飯竟然把心腦血管血栓都化掉」,這樣類似網路文章在 LINE 也傳開了,事實上黑木耳並沒有這麼誇張,食藥署也出面澄清了,前陣子新聞也報過了,養生飲食真的不是這樣,專家也建議大家均衡飲食,攝取各種營養才對。



曲解黑木耳煮稀飯的謠言


原始謠傳版本:
注意!用「這個東西」煮稀飯竟然把心腦血管血栓都化掉!請趕緊告訴你的父母!
http://goez1.com/p65007.asp

黑木耳是藥食同源的,可以降低血粘度,保護血管,在晚上服用黑木耳粥。黑木耳能補腎,又可通血管。

台灣一位企業家,得了冠心病,三條血管都堵了,到美國準備做心臟搭橋手術。

美國醫生說:「現在還不行,做搭橋手術的排得滿滿,你要一個半月後才輪得到你。」

這樣一個半月後,這企業家又到醫院去檢查,準備去做手術。醫生驚奇地告訴他,說三根血管全通了,沒有病,根本不用做搭橋手術。

又問他是怎麼治好的,這企業家說,他只用了一個食療小方,就是每次用十克左右的黑木耳,加上三片薑與五枚大棗,這樣再用六碗水,文火煲成兩碗水,放點鹽調味,不要過鹹,每天吃一次,這樣一個半月期間,居然把心腦血管血栓都化了。

這黑木耳粥,不但對心腦血管有巨大幫助,而且對五臟都有補益。

黑木耳色黑補腎,質柔軟能軟化血管養心。

又因為它是從腐爛的木頭上長出來的,為陰中之陽,故又有潤肺補肺的作用。

由於木耳乃木頭之上生長出來的,其稟賦性甚厚,故可養肝木,助肝排毒降濁。

加上生薑與大棗,就可以調和營衛,補益胃脾。

如果是年老體弱之人,還可在木耳粥中適當加點無肉骨頭,或十克左右的北芪。

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謠言破解說明:
真的純屬謠言一則,黑木耳真的沒有強大成這樣,內湖國泰診所營養師張斯蘭表示:「這個說法過於誇張」,「黑木耳的水溶性纖維比較高,可降低膽固醇,至於要化解血栓是過於誇張的說法。坊間有許多黑木耳相關飲品,張斯蘭建議若要食用,還是以天然食品為主,飲品的糖含量高,飲用後三酸甘油酯也會增加。」事實上食藥署建議應以醫療診治為主,定時適量服藥或施作手術來治療心血管疾病。不宜自行使用沒有實證療效的藥物或偏方。營養師、食藥署也強調保持心血管健康要飲食均衡,透過不同食物來源,攝取各種營養,降低肉類與脂肪等攝取頻率,並養成運動習慣、戒菸等,這才是真正的養生之道。



正確闢謠解釋:
食藥署表示:心血管疾病是現代人常見的疾病,不良的飲食習慣、抽菸、飲酒過量、缺乏運動、年齡老化、高血壓、糖尿病等因素都會影響血管的彈性,甚至引發中風、心肌梗塞等危險。心血管疾病的患者,仍應以醫療診治為主,遵從醫師囑咐,定時適量服藥或施作手術來治療心血管疾病。不宜自行使用沒有實證療效的藥物或偏方,避免造成健康損傷。建議民眾要飲食均衡,透過不同的食物來源,攝取各種營養,降低肉類與脂肪等攝取頻率,並養成運動習慣、戒菸、適量飲酒等,以保持心血管健康。


未經查證就散布謠言,最高可以開罰 3 萬元。

資料來源:食藥署 - 食藥闢謠專區
資料來源:國家網路醫院 - 對付動脈硬化有妙招─多吃黑木耳抗血凝、通血管
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