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【錯誤】網傳心臟怕溫差大、按一大穴保命的影片?勿因此延誤就醫!醫師詳解

你可以先知道:

(1)按摩陽溪穴能改善傳言所說的「冠心症」症狀,但是緩解症狀不能稱為「急救穴」、「一大穴保命」,按摩穴位不能像氣球擴張術、血管支架置入術那樣打通阻塞的血管,傳言誇大、錯誤。

(2)傳言說按摩陽溪穴也能夠平常保健、改善症狀,但專家表示,按摩穴位以緩解症狀是治標不治本,想要預防冠心症、維持良好的生活習慣比按摩穴位更重要。

網傳「心臟怕溫差大,一大穴保命」影片,片中提到按摩陽溪穴在「心臟病發的緊急的時刻可以自救」,「讓心跳跟血壓掉下來」、「是急救穴」,除了緊急急救外,平常也能按摩陽溪穴改善症狀。但專家表示,不管是緊急急救、或是平日保健,陽溪穴都只是「緩解」、止痛相關症狀,無法解決血管本身狹窄、阻塞的問題,傳言說法錯誤。

此外,冠心症有可能第一次發作就很嚴重、嚴重到致命,在病患無法確知病程發展的狀況下,傳言只說按摩穴位、卻不提要馬上就醫等重大提醒,缺乏完整論述、未盡良善資訊傳播責任,傳言說法錯誤。

心臟病發按摩穴位急救?


原始謠傳版本:
心臟怕溫差大 一大穴保命

主要流傳這段影片



並在社群平台流傳:

查證解釋:

陽溪穴主理火急、上衝 按摩可緩解、但非治療


傳言提到「突然吸不到氣,心臟砰砰亂跳,就馬上按陽溪穴,讓心跳、血壓掉下來」。MyGoPen 諮詢中醫師蔡懷德,他表示陽溪穴屬於「手陽明大腸經」的經穴、屬火,主祛風泄火,臨床常用於頭痛、目赤腫痛、齒痛、咽喉腫痛、耳聾、手腕痛等等。

冠心症前兆 小發作就要就醫、即早診斷


蔡懷德指出,陽溪穴屬於火穴,主要處理的疾病都有「火急、上衝」的特性,若如果出現傳言所說的症狀,或是血壓突然竄升、合併有血管搏動感的頭痛、耳悶,確實可以嘗試先按壓這個穴位緊急緩解不適感,但是本來就有心血管病史、或是出現重物壓在胸口的胸悶心絞痛、胸口有瞬間痛感、不正常跳動的心悸感、呼吸困難、冒冷汗、嘔吐、暈眩、手臂痠麻等,都還是務必盡速前往急診,因為上述都是「冠狀動脈心臟病」的症狀,而根據國健署「認識冠心病」的資料,這些症狀每次發作的感覺可能都不太一樣,有時候休息之後症狀可能迅速消失,但是也有可能第一次發作就很嚴重、甚至死亡,所以假如有以上某一個或某些個症狀發生,千萬不能等,一定要去醫院接受心臟科醫師的診斷、檢查和治療,愈快治療愈有效。傳言卻將陽溪穴說成「急救穴」、傳言說法易誤導;此外傳言也不說明後續送醫、就醫等重要提醒,傳言說法缺漏最重要的重點、會讓民眾誤以為症狀緩解就好了,傳言說法錯誤

按摩穴位「治標」 治本才是真正預防之道


傳言提到「平常心律不整,或是心跳太快的人,也可以按陽溪穴來改善」。傳言意思是除了上述緊急發作時可以按摩陽溪穴「急救」以外,平常多按也能「預防」保健之意。但蔡懷德提醒民眾,以「陽溪穴」的穴道特性來說,處理急症、痛症的特性居多,比較像是「治標不治本」,所以就算平時雖然可以按摩穴道緩解「病徵」,但如果真要預防心血管疾病「病源」,還不如維持良好的生活習慣更為重要

傳言提到「保護心臟的方法,這就是睡前喝一小杯溫開水」、「降低血液濃稠度、避免清晨 6 到 9 點好發心肌梗塞」。上述說法 MyGoPen 已於 2024 年 7 月提出「【錯誤】睡覺前中後三杯水防血液黏稠?心血管暢通?醫師詳解喝水正確觀念」,該報告提到:人體血液量只佔體重的 13 分之 1,所以 65 公斤的人差不多有 5 公升的血,睡前一小杯水,不足以達到將塌陷的小血管撑起的水量,一杯水稀釋到全身難以對整體血液造成多大的影響,傳言說法錯誤

蔡懷德指出,睡前喝水預防心肌梗塞的說法,主要論點是血液黏稠度,但睡前一杯水不但比例不夠、反而還可能會影響睡眠品質,最好的作法應該修正為「適時」補充水分,一整天都維持良好的喝水習慣、進水補充,傳言說法錯誤。

但蔡懷德也提醒民眾,傳言提到的運動後不應該立刻喝冰飲、立刻沖冷水澡,是正確的保健資訊,因為溫差會造成血管急遽收縮,如果本身血管壁較為脆弱,或是有尚未發現的動脈血管瘤,恐因此有破裂之虞,千萬不要因一時貪圖涼爽而冒險。

結論


總結而言,在中醫學理中,「陽溪穴」屬大腸經、主祛風泄火止痛,按摩陽溪穴能夠止眼痛、牙痛等,但是如果是心臟部位的疼痛、悶痛、心律不整等,有可能是心肌梗塞的前兆,症狀發作時病患無法判斷這次是小發作還是大發作,也不能確定現在是小發作、等下會不會變成大發作,也有可能第一次發作就嚴重到猝死,所以出現症狀、發作時,與其忙著找穴位按摩、「治標」緩解症狀,還不如趕緊就醫,以免錯失緊急處理的黃金 3 小時時機,傳言只講枝微末節的小事、並誇大為「急救穴」,卻不提趕緊就醫、性命攸關的大事,按摩陽溪穴並不能打通阻塞的血管,傳言「一大穴保命」、「急救穴」說法錯誤。

衛教資源:

國健署 -
認識冠心病
預防三高 降低心肌梗塞風險

諮詢專家:

康華中醫診所 中醫師 - 蔡懷德

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