你可以先知道：
（1）中醫師指出，網傳文章太過誇張，在腳底抹油可能有安眠或保健的功效，但無法治療疾病；塗一般橄欖油基本上只有保濕、潤膚、去角質的作用而已。（2）中醫師也提醒，一些對皮膚有刺激性的東西，如網傳訊息所說的南瓜油、芥末，可能會造成患者皮膚過敏。
網傳「油抹在你的腳底」的訊息，描述透過睡前腳底抹油按摩有各種治療功效。經查證，中醫師周宗翰表示，人體的腳底有非常多穴道，如果在腳底塗抹丁香油或者是揮發油、檀香油，是會有安眠或保健的效果，但要如網傳訊息宣稱可以治療疾病或消除疼痛是不可能的；且醫師提醒，網傳訊息提到的南瓜油、芥末等對皮膚來說都屬於偏刺激性，抹在皮膚上面，很多人反而會有過敏的現象。
腳底抹油的治療效果訊息？
原始謠傳版本：
*❤️油抹*在你的*腳底*
1. 一位女士寫道*我祖父 87 歲，*
沒有背痛，*沒有關節痛，*沒有頭痛，*沒有掉牙，*
不久之後，他*開始說他*住在加爾各答*時有一個老人*。
他建議她*睡覺時在腳底上抹油*。
這是治療*和健康的唯一來源。*
2. 一個學生說*我媽媽堅持用同樣的方法塗油。*然後她說*我小時候視力不好*，隨著我繼續這個過程，*我眼睛裡的光逐漸變亮返回更完美*和*更好。*
3. 一位商人寫道*我去Chitral度假*。 我睡在那裡的旅館裡。 *我睡不著。*我開始走出去。 *晚上坐著的老守衛開始問，*“怎麼了？” *我說我睡不著*！
他笑著說：*你有油嗎*？ 我說不，*他去拿油*並說，*“揉搓腳底幾分鐘，”*然後*我開始打鼾。*
4.我嘗試*在晚上睡覺前*在腳底按摩油。 *這讓我睡得更好*並緩解疲勞。
5. 我有胃病。 *在我的肚子上用油按摩後，*我的胃病在兩天內治癒了。
6. 確實！ 這個過程有一個神奇的效果。 *我晚上睡覺前會用油按摩腳底。*這個過程讓我*睡得很舒服。*
7.我15年前就做過這個方法。 *讓我很困*。 我還用油按摩我孩子的腳底，*這讓他們非常開心*和*健康。*
8. 我的腳疼。 *我開始每天晚上睡覺前用橄欖油*按摩腳底兩分鐘。 *這個過程減輕了我腳的疼痛。*
9. 我的腳總是腫，*走路*時，我開始感到疲倦。 *我在晚上睡覺前開始對腳底進行這種精油按摩。* 僅僅兩天，*我腳上的腫脹消失了。*
10. 這太棒了。 *這個建議比安眠藥更好*讓你睡個好覺。 *現在我每晚都按摩腳底睡覺。*
11. 我祖父的腳在*和*頭痛。 *當他開始在腳底塗抹南瓜油時*，疼痛消失了。
12. 我有甲狀腺疾病。 *我的腳一直疼。*去年有人建議*我晚上睡覺前在腳底上擦油。*我一直這樣做。 *現在我通常很平靜。*
13. 我患有*痔瘡**十二*或*十三年*。 朋友帶我去見一位90歲的聖人。 *他建議在手掌*、手指之間、*指甲之間*和指甲上塗油，*他說*：在肚臍上加四到五滴油*然後睡覺*。 我很舒服。 *這個按摩也克服了便秘的問題*。 我的身體疲勞也消失了*我感覺很舒服。*
14. 我的腳*和膝蓋疼痛，*並且*因為我讀到瞭如何在腳底按摩油，*現在我每天都這樣做，*這讓我很困。*
15.自從我開始在晚上睡覺前*在我的腳底上使用*處方油按摩*後，*我的背痛已經消退*並且*我感謝上帝讓我睡得很好。*
秘訣很簡單，*很短，*很容易，*無處不在*，*適合所有人。 塗抹芥末*或*橄欖油等。 在腳底*和*所有腳底，尤其是*腳底*三分鐘。*永遠不要忘記*睡前按摩腳底，*和*按摩腳底寶寶也一樣。*讓它成為*終生的例行公事*為什麼不把*油塗在腳底上？*
根據古代中醫的說法，*足下有100個左右的壓迫療法穴位*。 人體器官也接受*壓力*和*按摩。*
*👉足部按摩療法*據說*全世界都在使用。*
*請分享*此信息*盡可能多。 Tq🙏*
_* 分享很美，可能對退休人員特別有用*_
並在社群平台流傳：
查證解釋：
為釐清網路流言可能產生的疑問，MyGoPen 採訪翰鳴堂／睿鳴堂中醫診所中醫師周宗翰和台南市立醫院中醫部醫師曾碩平。
（一）周宗翰指出，腳底的穴道非常多，而腳底是人體五臟六腑（穴道）的一個分布是沒有錯，但是通常來說，油是否有刺激到患者的穴道跟穴位，如果只是一般橄欖油的話，基本上只是保濕、潤膚、去角質的作用而已，何況有些人腳皮非常的硬，角質層那麼厚都透不過去了，不可能說會造成什麼療效。
周宗翰解釋，要讓腳底的穴位產生療效，最常看到的是腳底有一個湧泉穴，湧泉穴是一個補腎的穴道，可以增加身體的機能，但是這也是要刺激才會有效果，如果只是在腳底抹一般的橄欖油，他不相信會有療效。
不過，周宗翰也表示，如果使用的油可能是有治療效果的精油，可以讓患者睡眠變安穩，這個部分是有可能，但是要像網傳訊息中說的甲狀腺變好、疼痛會變好，這他就不相信了。
針對網傳提到塗抹南瓜油、芥末的部分，周宗翰提醒，這些對腳皮來講都是屬於偏刺激性，抹在皮膚上面，很多人反而會有過敏的現象；此外，精油其實也不一定要塗在腳底才會有安眠效果，塗在太陽穴，或是眉心、額頭上面都會有幫助；且腳底油油的，睡覺時床單上都被弄得亂七八糟，光是清理就很麻煩。
總而言之，周宗翰認為，腳底抹油對安眠或是腸胃保健可能有功效，但要如網傳訊息所說可以治療疾病是不可能的。
（二）台南市立醫院中醫部醫師曾碩平指出，傳言所稱的腳底按摩的療法，應為「全息律」的理論，這個理論基本上是錯的。所謂全息律，是指人體的很多地方可以互相對應，如耳朵上的某個點會對應到人體的心或是肝。
曾碩平表示，這種說法並沒有證據證實，也無經過嚴謹的統計，理論架構其實很薄弱；以這種方式判斷疾病非常籠統。舉例而言，假如腳底的某個點對應到肝臟，但究竟是脂肪肝、肝硬化還是肝癌，亦或其他肝臟的問題，就無法從腳底判斷。所以不能以腳底的症狀來判斷疾病，還是要經過抽血、驗尿等，做出進一步的診斷。
曾碩平認為，腳底按摩應是放鬆心情的效果會大於實質的效果，即如果有人心情很緊繃，按一按可能筋骨會比較放鬆，但對疾病治療則沒有很大的幫助。因此，足部按摩可以當做保養的方法，但如果要進一步做精細鑑別診斷，甚至把很多綜合治療加進來，就會相對複雜。
曾碩平也說，古代中醫本身存在很多假說，比較正統的理論是十二正經與七經八脈，大部分經脈的理論根據上述而來。以十二正經來看，腳底就一個穴道，那就是湧泉穴，甚至有些經絡完全不通過腳底。所以「腳底 100 種穴道」的說法並不是正統的十二正經提到的說法，應來自於靠「全息律」。
因此，經查證，網傳訊息並不正確，為錯誤資訊。
專家諮詢：
翰鳴堂／睿鳴堂中醫診所中醫師 - 周宗翰
台南市立醫院中醫部醫師 - 曾碩平
