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【部分錯誤】打疫苗前後一定要注意這5點的影片?要早睡不要熬夜?不要吃海鮮?

你可以先知道:

針對「打疫苗前要早睡,不要熬夜;不要空腹,要吃飽」的說法,醫師表示,基本上是贊成,但沒有說一定要這麼做。有關「不要吃海鮮」的說法,醫師表示,海鮮和疫苗是兩回事,並無關聯。如果民眾本身對海鮮過敏,任何時候都不要吃,和疫苗無關。

網傳「打疫苗前後一定要注意以下這 5 點」的影片。針對「打疫苗前要早睡,不要熬夜;不要空腹,要吃飽」的說法,醫師表示,基本上是贊成,但沒有說一定要這麼做。有關「打疫苗前後不要喝酒」的訊息,醫師指出,喝酒不至於對免疫功能有很大影響,雖不鼓勵民眾大量飲酒,但不用因為要打疫苗而過於緊張,若小酌一杯能比較舒服、放心,也沒有不行。另外,醫師也說,確實不建議揉搓施打疫苗的地方,因為可能會使接種部位的反應加劇。而針對「不要吃海鮮」的說法,醫師表示,海鮮和疫苗是兩回事,並無關聯。若民眾本身對海鮮過敏,任何時候都不要吃,和疫苗無關。

打疫苗前後一定要注意以下這5點的影片


原始謠傳版本:
打COVID-19疫苗💉前后一定要⚠️注意以下这5点! #COVID19🦠

主要流傳這段影片


查證解釋:

一、「打疫苗前要早睡,不要熬夜」?

台灣兒童感染症醫學會理事長邱南昌表示,打疫苗如同身體接收一個新的東西以刺激免疫反應。當身體狀況比較不好時,反應可能會比較明顯一點,如有些人打疫苗後會出現不舒服的狀況,加上本來熬夜導致的不適,可能會讓身體更不舒服。

不過,邱南昌說,理論上熬個夜沒有太大的關係。若有人前一天晚上過度擔心打疫苗會怎樣,而因此睡不著覺,隔天還是可以打疫苗。因此,就醫師角度是贊成民眾早睡,但沒有說打疫苗前一定要這麼做,民眾毋須過度擔心。

二、「打疫苗前後不要喝酒」?

MyGoPen 過去曾在查核報告中引述國外報導指出,有研究證明酒精會影響免疫反應,但在什麼程度上會影響,仍有待進一步研究。另外,沒有證據顯示喝一、兩杯酒會使新冠疫苗的效果降低。

邱南昌則表示,喝酒應不至於對免疫功能有很大影響,且不太會有人喝了酒之後就馬上去打疫苗,而喝酒後,酒精也會被代謝掉。

不過,邱南昌強調,並不鼓勵故意大量飲酒,但也不要因為要打疫苗而將生活弄得過於緊張,若小酌一杯可以讓民眾比較舒服、放心,也沒有不行。不過,如果民眾能藉此少喝酒也是不反對。

三、「打疫苗前不要空腹,要吃飽、打完後三餐要定時」?

MyGoPen 過去曾在查核報告中諮詢中央流行疫情指揮中心。指揮中心表示,網傳有關「不要空腹打疫苗」的說法未經科學實證,請民眾勿聽信網路謠言。

邱南昌則強調,打疫苗並非很嚴重的事情,民眾不需要因此而感到過度焦慮、緊張。吃飽、放輕鬆,過著正常的生活作息就是最好的方法。

四、「打完疫苗後不是不可以沖涼(洗澡),是要避免傷口碰到水,也不要揉它」?

邱南昌表示,確實不建議揉搓施打疫苗的地方,因為揉搓反而可能會使接種部位的反應加劇,所以建議民眾在施打完疫苗的當下以紗布貼著、壓住施打部位即可,不應揉搓。

另外,邱南昌也說,民眾施打完疫苗回到家若要洗澡,將紗布拔掉後,基本上水已不太會跑進傷口,因此只要不要故意用水大力沖它、抓它,水流過去是沒有關係,還是可以洗澡、沖水。

五、「打疫苗前後三天內,不要吃海鮮或其他有過敏風險的食物,以免出現過敏反應」?

邱南昌表示,海鮮和疫苗是兩回事,並無關聯。如果民眾本身對海鮮過敏,任何時候都不要吃海鮮,和疫苗無關。

邱南昌強調,對疫苗過敏的人是對「疫苗的成分」過敏,和對「海鮮」過敏屬兩回事,所以對海鮮過敏的人仍然可以施打疫苗;換句話說,如果民眾對海鮮沒有過敏,施打疫苗前後吃海鮮並沒有關係。

專家諮詢:台灣兒童感染症醫學會理事長 - 邱南昌

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