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【誤導】打疫苗前禁止攝取澱粉?吃維他命C、保肝產品?疏肝解鬱退體內熱火?無根據說法

你可以先知道:

醫師指出,「打疫苗前禁止攝取澱粉」的說法沒有根據,疫苗也和肝功能無關。另外,中醫師表示,中醫定義的肝除了肝臟,還包括自律神經、情緒等,和西醫所說的肝臟不同,但疫苗對中醫的肝也不會有什麼影響。

網傳「打疫苗前兩三天,禁止攝取所有的澱粉,要吃維他命 C、保肝產品,以疏肝解鬱退體內熱火」的訊息。醫師指出,「打疫苗前禁止攝取澱粉」的說法沒有根據,疫苗也和肝功能無關。另外,中醫師指出,中醫定義的肝除了肝臟,也包括自律神經、情緒等,和西醫所說的肝臟不同,但疫苗對中醫的肝並不會有什麼影響。因此推測「疏肝解鬱」應是指有些人打疫苗前會出現緊張的狀況;至於打疫苗前「退體內熱火」的說法,中醫師指出,如果要治療因疫苗導致的發燒等副作用,應從注射疫苗後來看,會比較合理。
打疫苗前兩三天 禁止攝取所有的澱粉 要吃維他命 C 保肝產品 以疏肝解鬱退體內熱火

打疫苗前禁止攝取澱粉,且要吃維他命C、保肝產品的訊息?


原始謠傳版本:
我是開業醫師
羅仕寬
20210521
我的好朋友們,向大家報告
我診所昨天打了一劑(a)(z)疫苗,直至目前我個人的身體沒有任何不舒服的反應,全體詢問注射反應的結論,是打疫苗前兩三天,一定要盡量禁止攝取所有的澱粉,讓身體發炎指數下降,每3個小時吃一顆維他命C,所有保肝的產品都要吃的如靈芝,任何養肝茶皆可以,大量吃青菜吃不甜的水果,有做到的都沒事,沒做完全的就會發燒全身酸痛無力。
目前我們所知道的就是輝瑞疫苗打完是反應最小的,莫德納和AZ打完都會有些不舒服,我建議您就是打疫苗前幫自己疏肝解鬱退體內熱火,也就是先幫自己降發炎抗氧化,就不用擔心是什麼不舒服發燒甚至血栓,未來馬上就會有疫苗了可以登記的時候請盡早登記,現在已經由不得您決定要不要打了,是病毒已經進台灣了,防疫最好的方法就是先讓身體適應這個病毒的小侵入,就是施打疫苗,這樣才有可能恢復我們過去的快樂生活
吉康關心您
平安喜樂

並在社群平台流傳:

查證解釋:

流傳訊息稱「打疫苗前兩三天,一定要盡量禁止攝取所有的澱粉,讓身體發炎指數下降;每3個小時吃一顆維他命C,所有保肝的產品都要吃,大量吃青菜不甜的水果……」,這個說法有根據嗎?

台灣兒童感染症醫學會理事長邱南昌指出,「打疫苗前禁止攝取澱粉」的說法沒有道理。舉例來說,我們每天在吃的白飯就是澱粉,但吃飯不會導致發炎的狀況發生。

邱南昌表示,疫苗是透過刺激人體免疫系統產生免疫反應,和肝功能無關。另外,吃蔬菜水果、維他命也沒有影響。

台南市立安南醫院中醫部醫師唐偉誠表示,中醫的肝除了肝臟,也包括自律神經、情緒問題,還有人體內的氣在全身循環是否走得順暢等。若氣在全身行走的狀況出現問題,在病理上稱為「氣鬱」。不過,疫苗對中醫的肝並不會有什麼影響。

唐偉誠說,傳言稱的「保肝」若是指中醫定義的肝,如果是因為要打疫苗導致緊張、睡不好,請民眾調整情緒即可;假設是西醫所說的肝臟,也沒有證據證明疫苗會傷肝。

唐偉誠補充,中醫的肝受生活作息影響,如熬夜晚睡,就比較容易影響到肝;另外,飲食也會影響肝,甚至擴大到五臟;運動則是能讓氣血循環增加,調解情緒,使體內的氣順暢,也是養肝的方法之一。

唐偉誠說,與其說在打疫苗前以養肝茶、靈芝去保肝,不如平常就以規律的生活作息、運動、均衡飲食等方法全方位保肝,維持人體的平衡與健康;若平常生活作息混亂,突然在打疫苗前才吃養肝茶、靈芝,既沒什麼意義也不是保健預防的概念。

流傳訊息指出「打疫苗前幫自己疏肝解鬱、退體內熱火……」這個說法正確嗎?

唐偉誠表示,中醫所說的「疏肝解鬱」可能包括肝有「肝鬱」,容易出現情緒不好、胸悶等症狀,時間久了會變成鬱火。而肝鬱誘發鬱火需要很長一段時間,不可能今天要打疫苗,馬上就肝鬱、出現鬱火,因此傳言稱「疏肝解鬱」,應是指打疫苗前很多人會緊張;至於火氣,則不見得是從肝跑出來。

「退體內熱火」的說法,唐偉誠說明,每個人體質不同,有些人比較偏向熱性,有些人則是虛火或實火,而這些屬中醫名詞。因此,推測流傳說法應是嘗試解釋在注射疫苗前,要減輕注射疫苗後出現的發燒症狀,使熱的症狀不要那麼快起來。

唐偉誠進一步說明,從中醫的角度來看,人體的實火、虛火的處理方法不同;且身體發熱和體質上有火氣並沒有因果關係。因此,如果真的要治療因疫苗導致的「熱火」,可能要根據不同病人在注射疫苗後產生的副作用,與本身的體質狀況處理,即從注射疫苗後來看,會比較合理。

接種疫苗後為什麼會產生副作用?

邱南昌說明,打疫苗是讓人體免疫系統反應,產生「抗體」,以後若碰到真正的新冠病毒,這些已訓練過的免疫系統擁有特殊的抗體,就能馬上跑出來阻絕病毒,避免與人體細胞結合,屬於保護效力。

邱南昌表示,打疫苗之所以可能出現打針的地方局部紅腫、熱痛、全身痠痛、發燒等狀況,即代表免疫系統有產生適當的反應。不過,打完疫苗後身體若沒有特別反應的人,並不代表沒有抵抗力產生。

打疫苗前,需要注意什麼嗎?

邱南昌強調,最重要的就是「放鬆心情」。另外,因為也些人打完疫苗後會有點不舒服,尤其是比較年輕的人免疫系統反應比較大,因此建議打完後一、兩天不要安排太過繁重、勞累的事情,避免到時候不舒服。

專家諮詢:

台灣兒童感染症醫學會理事長 - 邱南昌
台南市立安南醫院中醫部醫師 - 唐偉誠
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