你可以先知道：
專家表示，壓指甲放開後的血液回流速度，其實是代表人體本身血管有沒有阻塞、血流順暢與否等，並非缺氧程度；若病人本身處於缺氧狀況，手指甲、嘴唇就會呈現紫色或黑色，不用壓也可以看得出來。網傳「壓指甲測試自己有沒有缺氧」的影片。胸腔科醫師表示，壓指甲放開後的血液回流速度，其實是代表人體血管有無阻塞、血流順暢與否等，並非缺氧程度；若病人本身處於缺氧狀態，手指甲、嘴唇就會呈現紫色或黑色，不用壓也看得出來。專家指出，要判定是否缺氧可透過比較身體狀況來看，如平常一口氣可爬三層樓，但在缺氧的狀況下，可能稍微動一下就會覺得喘、力不從心，或嗜睡，這時就需特別留意。不過，專家也說，一般健康的民眾平常若有做好自我防護，無感染 COVID-19 的疑慮，身體狀況良好，則較不需要有「時常監測血氧量」的顧慮。
壓指甲測試缺氧的影片
原始流傳版本：
這是陳衛華醫師為大家親自操作如何測試自己有沒有缺氧，方法簡單好用，請每天測試一下自己。
主要流傳這段影片
並在社群平台流傳：
查證解釋：
原始影片來源？
MyGoPen 實際詢問流傳訊息提到的「陳衛華醫師」，他表示，流傳影片確實是他拍攝的，但當時只是將影片傳送至私人的群組，不知道為什麼會被傳出去。流傳影片提到，「壓指甲的顏色變化可以看出是否缺氧」這個方法正確嗎？
林口長庚醫院呼吸胸腔科系肺感染及免疫性肺疾科主任胡漢忠表示，壓下指甲放開後的血液回流速度，其實是代表人體本身血管的血流程度，如血管有沒有阻塞、血流順暢與否等，並非缺氧程度。
胡漢忠說明，若病人本身處於缺氧狀態，如血氧濃度在 85% 以下，他的手指甲、嘴唇就會呈現紫色或黑色，不用壓也可以看得出來。
【2021/6/10 16:30 補充】對此，骨科醫師彭玉章協助 MyGoPen 引述文獻指出，有研究使用「壓指甲加上記時器」（CRT）和「血氧計壓指甲5秒」（BRT）測量血氧，比較後發現 CRT 是有用的方法。與流傳影片中的方法即類似（CRT）。
彭玉章說明，血氧機的檢驗原理是根據穿透光的強度變化，隨帶氧血紅素及去氧血紅素濃度濃淡所調變的物理現象，擷取人體血液中帶氧血紅素及去氧血紅素個別的濃度變化訊號。
其特定波長光源（660nm 之紅光及940nm 之紅外光）由放射半導體及一個光電晶體組成，利用光電轉換技術可取得這兩種血紅素的電氣型態訊號。在沒有血氧機的狀況下，要如何知道自己有沒有缺氧？
胡漢忠指出，一般而言，人體在缺氧時會出現一些生理反應，如呼吸、心跳速率增加等，所以在臨床上，缺氧的病人可能會有胸悶或呼吸較為急迫的狀況。
胡漢忠說，要進一步判定是不是有缺氧，可以和自己平常的身體狀況做比較。舉例來說，平常一口氣爬三層樓都沒問題，可是在缺氧的狀況下，可能稍微動一下就會覺得喘、力不從心，或是很嗜睡等。這時就代表身體的血氧濃度可能較為缺乏，要特別有警覺性。
MyGoPen 也曾在查核報告中引述醫師的說法指出，待在家中的 COVID-19 確診者，則可以「三大呼吸變化」進行自我健康偵測，包括呼吸次數，是否有胸悶、胸痛等症狀，以及走路時的身體變化等。一般民眾需要時常監測血氧量嗎？
胡漢忠表示，有心肺功能不良症狀的民眾，會建議監測血氧量，因為血氧機除了可以測血氧濃度之外，還能監測心跳，其數值可供參考。
但一般健康的民眾，平常若有做好自我防護，沒有感染 COVID-19 的疑慮，身體狀況也都良好，則較不需要有「時常監測血氧量」的顧慮，因此不用去搶購血氧機。
胡漢忠也呼籲，目前血氧機時常缺貨，一般民眾應將它留給真正需要的人或單位，也能避免增加心理負擔，不用自己嚇自己。
專家諮詢：
林口長庚醫院呼吸胸腔科系肺感染及免疫性肺疾科主任 - 胡漢忠
台北醫學大學醫學系兼任助理教授、骨科醫師 - 彭玉章
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