你可以先知道：
（1）傳言說黃色凡士林精煉程度低，用於腳裂、關節，而白色凡士林純度高，可用於臉部、唇部、眼周，但根據臺灣市售的產品，黃色凡士林標示可用於「嘴唇」，但白色凡士林反而沒有「嘴唇」字樣，傳言錯誤。（2）傳言說白色凡士林可用於小傷口、尿布疹等醫療級護理，但專家表示「凡士林不具有治療效果」，傳言錯誤。
網傳「黃色凡士林和白色凡士林，到底有什麼區別」、「可能你一直都用錯了」影片。但實際比較在臺灣上市、貨架上的二種凡士林，第一款其實「沒有」寫有任何顏色字樣、但寫有「original」（經典）凡士林，第二款英文寫有「white」的白色凡士林，標示比第一款多了英文的 baby、中文的嬰兒字樣。根據聯合利華凡士林的英文官網，「所有凡士林都經過三重精煉」，傳言說經典凡士林精煉程度低為錯誤資訊；該官網在白色凡士林網頁中確實寫有「舒緩尿布疹」的敘述，但絕無「醫療」的字樣，而且這些內容並不見於在臺上市的產品標示、臺灣官網中也沒有。皮膚科專家表示，市售產品上市前都必須符合主管機關要求的法規、通過相關的檢測，消費者購買前、使用前，看清楚標示、依據標示使用，能做到這樣基本上就不會出什麼太大的問題。傳言內容不但將工業用凡士林混進來講，有關白色凡士林的部分也是國外的宣傳內容，並非國內許可的標示，傳言為錯誤資訊。
黃色和白色凡士林的區別？大家用錯了？
原始謠傳版本：
黃色凡士林和白色凡士林，到底有什麼分別？90%的人一直都用錯了，以後千萬別再買錯了
主要在社群平台流傳這些影片：
查證解釋：
MyGoPen 審視傳言影片並截圖，傳言所指的黃色凡士林、白色凡士林都只有英文標籤，但傳言所指的二種凡士林分別寫有下列字樣：
傳言說法 影片截圖的標示 MyGoPen 翻譯 黃色凡士林 original
pure petroleum jelly經典原味
礦物脂白色凡士林 original
100% white petrolatum經典
礦物脂、石蠟油膏（一）黃色、白色凡士林都高度精煉
傳言提到「黃色凡士林提煉程度低，保留更多礦物成分，白色凡士林純度高、雜質少」。MyGoPen 實際訪查台灣的藥妝店，發現傳言所說的二種凡士林標示與傳言所說大致相同，但白色凡士林臺灣版的標示多了「Baby」、「嬰兒」字樣，但仔細比較二者差異，傳言所謂黃色、但實際上正確名稱應為「經典凡士林」的，甚至寫有100% Patrolatum，白色凡士林則因為添加香精而使得成分標示多了一項、所以也沒有出現 100% 字樣，傳言「黃色凡士林精煉程度低」為錯誤資訊。
傳言說法 臺灣商品品名 正面標示 反面標示 黃色凡士林 凡士林經典高純
修護凝膠100% Patrolatum 全成分：
Patrolatum白色凡士林 凡士林經典嬰兒高純
修護凝膠White Petrolatum 全成分
PATROLATUM
FRAGRANCE
仔細比較臺灣版二種凡士林，與傳言影片所顯示的，發現臺灣賣的經典凡士林反而寫有 100% Patrolatum，而傳言影片則是白色凡士林寫有 100% white petrolatum，可見同一款產品再不同市場、也會有不同的細微差異。
MyGoPen 致電諮詢皮膚科醫師趙昭明，他表示白色凡士林只是因為香精另外算而已，依成分的標示規定另外標示出來、不代表精煉程度，趙昭明提醒民眾，千萬不要像傳言那樣，以為顏色越白、精煉程度越高，應該要破除顏色的迷思，不是越白就愈純，有時候反而越白的越不純，有些產品原始的狀態本來有一些原色，但為了得到消費者喜歡的顏色感覺，就會加一些東西去氧化、去得到那個色澤，所以到底純不純不是看顏色、憑感覺，而是以產品標示為準才對。（二）門軸潤滑、皮革保養另有專門產品 還比凡士林更便宜好用
傳言提到「黃色凡士林適合擦拭皮具、潤滑門軸」。但 MyGoPen 查詢一般民間常用於門軸潤滑的「車針油」，購物平台一罐 90 毫升 33 元，而「皮革護理油」 60克 15 元，以同一購物平台比較，傳言所指的黃色凡士林、「凡士林經典高純修護凝膠 100g 2 入」價格為 158 元，而白色凡士林、「凡士林經典嬰兒高純修護凝膠 368g x 3入」525 元，黃色凡士林每百克 79 元、白色凡士林每百克 48 元，不管是車針油、皮革油，都比黃色凡士林更便宜、用途更為直接，根本沒有必要使用不管是哪一種的凡士林，傳言將工業用、未精煉的「工業用黃色凡士林」混淆成市售的「原味經典」凡士林，傳言為錯誤資訊。（三）凡士林不具治療效果 哪種都一樣
傳言說「白色凡士林則經過深度提純，適用於臉部、唇部、眼周保濕，以及小傷口、尿布疹等醫療級護理」。趙昭明指出，不管是哪種凡士林，凡士林本身都是沒有治療效果的，功能就是單純的物理性保水，就是一種物理性的保濕劑而已，如果要講到皮膚「疾病」、講到皮膚「治療」，凡士林是沒有效的，消費者還是以臺灣法規管理、主管機關所允許的標示敘述為準，小傷口、尿布疹還是不要以爲用凡士林會有用，應該找醫生正確診斷和治療。（四）凡士林本來就不應該用於傷口、鼻腔
傳言還說「燙傷、化膿傷口、鼻腔及吸氧時嚴禁使用凡士林，以免加劇傷害或引發危險」。MyGoPen 曾於 2024 年 11 月提出「【易誤解】網傳影片：傷口沖水龍頭、塗凡士林保持濕潤？醫師詳解傷口照護」查核報告，當時有傳言說傷口要塗凡士林，趙昭明當時就提醒民眾：
（1）如果已經有傷口，其實只要保持傷口乾燥就好，頂多為了要讓傷口比較無菌、才會塗抹消炎藥膏。
（2）一般的皮膚藥膏不管是油性的藥膏，或是水加油調和的乳性的藥膏，都含有油性成分，塗了之後會在皮膚傷口的表面形成一個保護膜，主要的重點是藥膏中的廣效抗生素，而不是塗抹純油性、沒有藥效的凡士林。
MyGoPen 再次詢問趙昭明，趙昭明表示，燙傷化膿並不適合用凡士林，這類的傷口如果用凡士林、也就是封閉式的狀態，反而不利傷口復原。
傳言還說「鼻腔不適合用凡士林」，趙昭明指出，市售的凡士林有些會添加其他的成分或口味，例如蘆薈、薄荷、可可等，而讓整個成分變得相對比較複雜，對民眾而言，不管是原味或是添加其他成分，最重要的就是看清標示，如果標示沒有特別寫、就千萬不要以身犯險。
MyGoPen 查看市售相關產品，不管是傳言所指的領導品牌聯合利華推出的黃色、白色凡士林，或是以下其他品牌，用途都僅限於各種部位的肌膚，但只有聯合利華的「凡士林經典高純修護凝膠」寫有「嘴唇」字樣、其他市售各種凡士林並無「鼻腔」字樣，可見各種凡士林本來就不應用於鼻腔，但是嘴唇也算是黏膜，傳言說「鼻腔不適合用凡士林」為沒有細分鼻腔、黏膜、嘴唇的含混籠統說法，而且也將所有產品混為一談，傳言易誤導。
品名 用途、使用方法 產地 標示上的其他敘述 凡士林經典高純
修護凝膠輕塗於乾燥肌膚上 美國 適用於臉部、嘴唇、手部及足部乾燥部位 凡士林經典嬰兒高純
修護凝膠滋潤肌膚
輕塗於乾燥肌膚上美國 適用於臉部、手部及足部乾燥部位 寶嘉利得凡士林
玫瑰香滋潤保養乾燥皮膚 臺灣 奈森克林蘆薈凡士林 滋潤肌膚
適量塗抹於肌膚中國 擦拭雙手
塗抹於乾燥部位Creme 21 潤膚膏
清新蘆薈滋潤、保濕肌膚 阿拉伯
聯合大公國Creme 21 潤膚膏
可可滋潤滋潤、保濕肌膚 阿拉伯
聯合大公國柏詩克萊溫和凡士林 滋潤肌膚
取適量塗抹於乾燥肌膚印度 從臉到腳皆可使用，卸妝、刮鬍、甚至是寶寶小屁屁都可使用
傳言還說「吸氧時嚴禁使用凡士林，以免引發危險」。趙昭明解釋，根據台灣衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）近年推動的《化妝品衛生安全管理法》，所有化妝品、包含護膚品自 2024 年 7 月 1 日起，在上市前必須建立「產品資訊檔案」（PIF），制度分三階段上路，第三階段的一般類化粧品、例如一般面霜、乳液、洗髮精等，也將於 2026 年 7 月 1 日實施，也就是說臺灣即將全面納管化妝品、保養品、皮膚清潔劑等產品的成分、製程、生產場所、使用定義等等，對消費者而言更有保障。
趙昭明解釋，新制度規定，用在皮膚的產品都必須通過 16 項的檢驗測試，包括安全性、防腐劑、功能性測試，測試之後才能做用途、適應症，就是使用到哪一類人身上有什麼樣效果，假設有一個產品標示寫說能12 小時保濕，那當初就要提出相關的科學證據，證明這 12 小時保濕是怎麼算出來的，實驗是怎麼設計的、實驗的數據是多少，甚至「人體研究倫理審查委員會」（IRB）是怎麼做的，這些都是現行相關法規的要求，標示上提到的內容都必須是要有根據，不是業者自己想要寫什麼就寫什麼，所以消費者可以仔細地看標籤、看標示，不只是凡士林，其他用在皮膚上的相關產品也適用這樣的消費者心法。
趙昭明進一步解釋，不同的物質有不同的物理特性，熔點、沸點、燃點多高等等，也就是安全性測試的問題如果在一般使用的生活空間或使用狀態下可能產生危險，產品的相關包是這應該提出警語，但是市售的凡士林並沒有這樣的標示和警告，所以消費者其實可以不用太擔心，但是真正實際的狀況必須要經過實驗室認知驗證，傳言並沒有提出相關的學理或實驗說法，傳言並不負責任。（五）結晶未必圓滑細緻 砂糖不是做來當磨砂膏用的
傳言說「自製凡士林手膜結合砂糖去角質，能有效改善手部粗糙、乾燥問題」，MyGoPen 曾於 2023 年 9 月提出「【易誤解】凡士林加鹽去角質、加燕麥粉治皮膚病？不適合敏感膚質！醫師詳解」查核報告，當時趙昭明提到：
（1）鹽的結晶過程並非用來磨砂皮膚，並非顆粒一致、圓滑細緻，用來摩擦皮膚可能導致過敏發炎。
（2）這類 DIY 的天然保養方式，也不能說完全不對，但並不適合皮膚敏感的人
（3）建議這類 DIY 保養品頂多用在腳部，或是膝蓋、手肘的部位，但是絕不要用在四肢或是身體的其他地方，或者甚至是臉上，否則想要皮膚細白光滑不成，還可能反而造成傷害。
MyGoPen 針對此次的傳言再次詢問趙昭明，他表示砂糖有很多種，例如國人很喜歡用簡稱為二砂的「貳號砂糖」，二砂是一種淡褐色、顆粒比較粗的砂糖，而「精緻細砂」就是白色、顆粒更細的砂糖，光是民間常用的砂糖就有好幾種，真的要細分的話包含折光度也不同，趙昭明強調，就像之前查核報告中提醒的「鹽的結晶過程並非用來磨砂皮膚，並非顆粒一致、圓滑細緻」，砂糖的問題也一樣，市售的皮膚磨砂膏很便宜，不需要用砂糖去當替代品。結論
總結而言，傳言說凡士林分為黃色凡士林、白色凡士林，各有特色、用法，主要論點為黃色凡士林精煉程度低、白色凡士林精煉程度高，所以白色凡士林可用於小傷口。但 MyGoPen 實際訪查市售貨架、諮詢皮膚科醫師，上述二點皆為錯誤資訊。
衛教資源：
食藥署 - 凡士林內的石蠟，會破壞皮膚調節機制，是真的嗎?
諮詢專家：
趙昭明皮膚科診所院長 - 趙昭明
