【假健康】一天喝超過兩杯奶茶會腎結石?別相信這種說法!



好一段時間沒看到這則謠言,最近又開始流傳了標題為「一天喝超過兩杯奶茶,會生成腎結石」這樣類似的網路謠傳,說紅茶的草酸加上牛奶中的鈣質,會形成草酸鈣,累積在人體內將導致腎結石,事實上根本是無稽之談。

原始謠傳版本:

奶茶 喝奶茶健康嗎 聽很多老師說喝奶茶毫無營養可言是為什麼阿
喝奶茶健康嗎營養師答: 奶茶是高糖、高油、高熱量,沒有營養價值可言,算一種垃圾食物。
奶茶加的奶精,多由椰子油製成,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形,很多習慣喝奶茶的人想要減肥,第一件事就是戒奶茶。
椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內製造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化,長期大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
曾有統計數字顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。
奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣質,根本無法補充鈣質,還對身體有很大的傷害。
奶茶最好不要天天喝,一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可........................................................................................以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告,可信度百分之百。
已證實:易產生致癌病毒的食物:(惡物)1.用烤的玉米不能吃,百分之百有毒(肝癌)2.過期的食物(有黴菌),含有黃菊毒素(肝癌)一定要吃新鮮的食物,不要捨不得丟3.香腸,熱狗都是致癌物4.吃花枝,魷魚就不要吃紅蘿蔔(在胃裡中和會形成亞硝酸)5.烤的,有焦的部份都要去掉,很毒6.莖類的植物(如馬鈴薯..)發芽就有毒許多東西其實對身體有壞處,不能只顧吃,而忽略到這些..要懂得選擇,不是有得吃就好,因為現在的污染,致病因素太多了,,,請大家在吃東西之前三思什麼是有益的食物....(對身體有益的食物,良物):1.綠茶可多喝,可防癌2.養樂多可防胃癌,大腸癌3.大蒜證實可防癌,效果很好4.聖女小蕃茄可防癌當然不只這些,大家可自己多留意要有健康的身體,就要從現在做起否則年紀大了,就會反應在身上了.奶茶少喝喔!!!你愛喝奶茶嗎?
如果你是愛喝奶茶的人請注意囉~請問這些可以補充沒有喝牛奶的鈣質嗎?
椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內製造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化,長期大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣質,根本無法補充鈣質,還對身體有很大的傷害。
奶茶最好不要天天喝。
http://home.kimo.com.tw/tn803480hmh/new_page_24.htm 參考資料 http://www.twbbs.net.tw/306804.html
奶茶喝多了是會導致腎結石的不過要長期大量的喝因為奶含有鈣.茶含有草酸這2種物質在體內結合形成草酸鈣堆積久了就產生草酸鈣結石喝奶茶有可能會使你流失鈣(因它的糖份多)流失過多的鈣會骨質疏鬆奶茶是高糖、高熱量,營養價值可說少之又少用牛奶做的奶茶還好但是奶精做的可是喝下一堆玉米粉和椰子精油的產物喝多會發胖還會胃酸過多消化不良糖喝多也會讓人精神不濟喔少量飲用是可以滴不要喝過頭就不好囉
你愛喝奶茶嗎?
如果你是愛喝奶茶的人請注意囉~ 營養師答: 奶茶是高糖、高油、高熱量,沒有營養價值可言,算一種垃圾食物。
奶茶加的奶精,多由椰子油製成,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形,很多習慣喝奶茶的人想要減肥,第一件事就是戒奶茶。
椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內製造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化,長期大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
曾有統計數字顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。
奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣質,根本無法補充鈣質,還對身體有很大的傷害。
奶茶最好不要天天喝,一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可=======================================================注 意 : 奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品
其實只要是茶類或咖啡喝ㄌ都不好~因為都有咖啡因~咖啡因會破壞腦細胞~對腦袋ㄉ發育不好喲~雖然我以前常喝~知道以後就很少喝ㄌ~介意ㄋ喝牛奶或是水比較好 ---------------------------------------------------------------------------台灣的奶茶大部分都是茶加上「奶精」製成=====網路傳言:有些奶茶用牛奶和紅茶調和而成,紅茶屬於高草酸食物,牛奶則是高鈣食物,兩者會互相結合,形成不能吸收的草酸鈣鹽。
草酸鈣鹽雖然會隨小便排出體外,但是長久累積下來,就可能形成腎結石。
奶茶是否會產生草酸鈣鹽,取決於所用的奶,含鈣量愈高的奶,愈容易形成草酸鈣鹽。
奶粉、鮮奶含鈣量高,反而價錢比較便宜的煉乳含鈣量較低。
衛生署食品衛生處科長杭極敏答覆:●首先,台灣的奶茶大部分都是茶加上「奶精」製成,奶精不是奶類,成分中幾乎不含鈣。
但是加了牛奶的奶茶,也不見得就不好,反而因含有鈣質,營養價值更高。
結石與體質有很大的關係,有結石體質的人,且是草酸鈣結石的人,可以注意草酸的攝食量,含草酸的東西包括茶、菠菜、許多蔬菜等。
但是鈣質有助骨質生長,不建議因為怕結石就不喝牛奶,否則反而因小失大。
鈣質和草酸,加起來吃和分開來吃是一樣的意思,含有這兩種成分的食物一起吃或分開吃,進入體內後都可能形成草酸鈣,但是對一般人來說,草酸鈣會排出體外,不會吸收,如果體質上就容易結石的人,可能因為代謝的問題排不出去,才會形成結石,這樣的人才需特別注意草酸攝取。
書田診所泌尿科主任洪峻澤答覆:●體內草酸的形成,有九成為身體自行合成,只有一成跟食物有關,因此,體內產生尿路結石,跟食物的關係本來就不是很大,很難靠限制飲食來預防結石。
結石的原因很複雜,簡單地說就是代謝出了問題,以致尿液中鈣質、草酸或尿酸太多。
一般而言,只要多喝水,就可以減少結石發生機會。
我同學ㄉ媽媽很愛喝奶茶!!得ㄌ膽結石!!奶茶對身體好像無意!!我ㄉ朋友叫我少喝奶茶!!珍珠也是珍珠是不會消化ㄉ
如果你擔心不營養,那你就自己煮來喝就可以了,不用怕說外面賣ㄉ甜度太高或是沒營養了,最好是少喝少吃垃圾食物,喝開水還是最好ㄉ
因為奶茶裡面的奶是「奶精」大部分不是從牛奶提煉出來的毫無營養成份而且奶茶甜度高對人體沒什麼幫助
奶茶的成分是糖.奶精.茶,奶茶成份裡的奶精其實沒有含牛奶這個成份,而是由一些吃了會發胖的東西組成,吃了不是很健康,奶茶也還很多糖容易胖,也容易蛀牙
喝奶荼不健康 它只有甜份而已,又會發胖


真的純屬謠言一則,馬偕醫院營養課課長趙強表示:「草酸加鈣確實會產生草酸鈣,但是通常在人體腸道就會形成腸結石,並隨糞便排出體外。」茶加牛奶的問題是一樣的道理。趙強解釋,當茶的草酸遇見牛奶的鈣,在調成奶茶的過程中就可能結合成草酸鈣,再不然到腸胃道時也會結合;草酸鈣形成後,會跟隨糞便排放出來,不會在人體內形成結石,因此大家不必擔心。衛生署食品資訊網也指出:「不溶解、不被吸收的草酸鈣,大部分都由糞便排出。所以光喝奶茶對一般人並不會直接造成腎結石。」請大家不要再亂傳這類假消息囉!

未經查證就散布謠言,最高可以開罰 3 萬元。

資料來源:蘋果日報 - 喝鮮奶茶 不會腎結石

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