【易誤解】喝木瓜葉茶的親身體驗？若腎臟或心臟功能不佳的人，可能會影響健康

你可以先知道：

勿輕信偏方，若腎臟或心臟功能不佳的人大量飲用，可能會影響健康。

LINE上最近又開始流傳了假養生文章，甚至都做成影片了！標題為「喝木瓜葉茶的親身體驗」這樣類似的網路謠傳，還強調老人家長出黑灰色頭髮，而且尿道括約肌有力。實際上營養師強烈不建議照做飲用，很可能造成心腎病患負擔的加重！

喝木瓜葉茶的親身體驗？

原始謠傳版本：

老天的恩賜！
喝木瓜葉茶的親身體驗：
各位親友們大家好！
我和太太貞余，於今年九月初，飛來美國南加州，住在女兒佳霖的家。她告訴我：越南人喝木瓜葉茶保健養生，甚至能夠治百病。
起初，我不大相信，抱著姑且一試的心態，敷衍應付地喝了。
平時，我最善於觀察和感受：自己的身體有了什麼細微或明顯的變化。今細述如下：
1、喝了三天後，夜尿次數由原本一晚3～4次降為1～2次。到現在，常常不必深夜起來尿尿了。
2、老人尿急時，常常要快速跑進厠所解決，否則會失禁漏尿。現在尿道括約肌有力了，可以忍住。
3、現在連喝半個月後，有一天在浴室裡照鏡子梳理時，驚喜長出來的頭髮是黑灰色的，經家人證實是真的。
4、因為台灣濕氣重，二年來的腳底老是脫皮不癒，若是硬予扯掉，就會抓破真皮而流血，頗為困擾。如今長出細嫩的腳皮，而且光滑細緻。
5、記憶中，先父身體消瘦，但兩腳常有水腫現象。我也輕微罹患此症，但現在不知不覺中全部消失了。
6、平時我排便非常正常、順暢，但美中不足常呈糊狀。現在皆成圓條形，是標準的健康型。
7、我感覺頭髮和指甲長得特別快。新指甲沒有顯著紋路的刻㾗了。
8、記憶力提升，最近複習英文會話，快速喚醒了許多忘光的單字、片語或句型。
以上是我個人的親身體驗，不像網路上所流傳的，是真是假，讓人無從置信。所以我建議如下：
一、有土地者，快一點栽種4～5株木瓜樹，既可吃到自己種的木瓜，平日又可煮木瓜葉茶喝。
二、煮木瓜葉茶及服用的方法：
a、取三大片去枝梗的木瓜葉，切成小片，置入1000CC的鍋具中煮沸，然後溫火熬剰500CC即可。
b、等涼了裝入玻璃瓶中，放在冰箱裡冷藏之。
C、每天早、中、晚餐前各喝一次。要先取出退冰才喝，每次喝15CC即可。（胃不好的人，餐後半小時喝）
我把這廉價又方便的、具有相當療效的良方，分享給我最親愛的親友們。希望大家一起健康，同享快樂無病的生活。
李鴻德 敬致於美國南加州 2016/11/5

主要流傳這段影片


查證解釋：

振興醫院營養師涂蒂雅表示：目前所能查到關於木瓜葉在人體疾病治療效用的主流研究，多以可增加登革熱患者的血小板、白血球數量，進而改善病況為主，且實驗使用的是木瓜葉萃取物，也不是直接將木瓜葉拿來煮；至於 LINE 上分享文章所稱的相關現象，則未能查到實證研究，因此，民眾不要輕信這些偏方。

一般植物通常富含鉀離子，由其分享的煮茶方式來看，像是濃縮木瓜葉的成分，等於也間接濃縮鉀離子，若腎臟或心臟功能不佳的人大量飲用，可能因本來代謝鉀離子的能力就較差，而增加腎臟負擔，也可能引起心律不整的情況，因此並不建議真的照做、飲用，否則只怕影響健康。

資料來源：自由時報 - 《謠言終結站》木瓜葉煮水喝 加重心腎病患負擔

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