【假影片】喝茶清肺排毒？寶特瓶裝茶清除抽菸煙霧？實驗誤導

最近 LINE 流傳影片說喝茶可以清肺排毒，並做實驗用寶特瓶裝茶，能夠藉此清除抽菸產生的煙霧。但這實際上並不是「清肺」的概念，根據專家表示這樣的實驗是一種化學反應，另外從醫學的角度來看，並沒有清洗肺部的概念，人體和寶特瓶是不同的。

喝茶清肺排毒的影片

近期民眾主要在 LINE 收到這段實驗影片：

影片中人說明喝茶能夠清肺排毒，像實驗中寶特瓶裡的煙霧一樣，藉由喝茶來清除，藉此清洗肺部。

謠言破解說明：

對於茶水讓煙霧消失的實驗，理化老師表示是因為化學反應造成部分物質沈澱的現象，另外目前醫學上只有排痰，促進呼吸道纖毛運動降低黏性讓痰排出，並沒有「清洗肺部」這個概念。

專家相關解釋：

根據這樣的實驗，嘉義的國中理化老師老師表示：這是茶的化學反應，茶葉中多酚類物質單寧和單寧酸可與香菸中尼古丁化合形成無毒複合物，茶中的多酚類物質能夠沉澱菸草中的有毒物質尼古丁，所以你才會看到煙霧消失。

事實上還有相當多謠言描述某些食物能夠清肺這件事，對此 MyGoPen 詢問前榮總腸胃科葉醫師，醫師表示：一般來說我們食物從消化道進入體內經過腸胃，大分子被消化分解成小分子，穿過小腸絨毛進入血液，然後被運送到人體各處的細胞中。

而我們呼吸到空氣，藉由這樣的方式進入血液的空氣中極細小微粒，其實跟我們吃下去的東西連「見面」的機會都沒有，即使最後進入血液中，目前並沒有實驗能夠證實，靠這些小分子能夠「清肺」，人體跟寶特瓶是不一樣的。

另外根據國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹分院的衛教資料，對於戒菸者的飲食，是不建議喝茶、咖啡或酒的，可以多喝果汁、牛奶。

台大醫院內科部主任余忠仁表示：與其想著要吃什麼清肺部，更該注意的是「預防保健」，包括吸菸、吸二手菸、廚房油煙等、不良空氣品質等都會影響，應盡量不要抽菸或處在二手菸的環境中，少用油炸或大火快炒的烹調方式，保持環境通風，並適時使用口罩或空氣清淨機維持空氣品質，才是根本防範之道。

對於肺部的症狀，衛福部建議，40 歲以上或長期曝露於油煙環境或高空氣汙染地區的高危險族群，每年定期做肺部篩檢，早期發現、早期治療。當發現有長期咳嗽有痰等肺部症狀時，提醒您應尋求醫師的診斷及評估，才能投以正確的診斷及藥物控制。

資料來源：國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹分院 - 戒菸者的飲食

健康生活館 - 靠飲茶清肺潤肺？不如堅決戒菸

謠言粉碎機 - 有沒有清肺食物？

MyGoPen - 【假養生】只要加老薑和這3個成分？清淨「被尼古丁攻佔的肺」？謠言讓衛福部都出來打臉