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【部分錯誤】這幾種病吹風機一吹就好?別浪費錢去醫院了?相關說法缺乏根據

你可以先知道:

有關用吹風機吹胃部可以治好打嗝、鼻竇炎或流鼻水等說法在醫學上並沒有根據。而用吹風機可以緩解腰痛、治療落枕的說法,醫師指出這應是類似「熱療」的效果,但並不是吹一吹就能完全根治,且要注意姿勢、時間,以及避免燙傷。

網傳「這幾種病電吹風一吹就好,別浪費錢去醫院了!醫生不會主動告訴你!」的訊息和影片。MyGoPen 實際詢問小兒科、神經外科、耳鼻喉科、中醫師,以及物理治療師。有關用吹風機吹胃部可以治好打嗝、鼻竇炎或流鼻水等說法在醫學上並沒有根據,根本上仍應找出原因去治療。而用吹風機可以緩解腰痛、治療落枕的說法,醫師指出這可能類似「熱療」的作用,但並不是吹一吹就能完全根治,且要注意姿勢、時間,以及避免燙傷。

這幾種病電吹風一吹就好?


原始謠傳版本:
這幾種病電吹風一吹就好,別浪費錢去醫院了!醫生不會主動告訴你!

主要呈現這樣的影片內容:

並在社群平台流傳:

查證解釋:

流傳內容稱「用吹風機往胃部吹,大約十幾分鐘後持續打嗝的症狀就會好轉。」這個說法在醫學上有根據嗎?

新竹馬偕紀念醫院小兒科主任連啟宏表示,在醫學上這應該是沒有根據的。若遇到病患持續打嗝的話,主要是要找出原因。如果是小朋友的話,常見的原因包括胃食道逆流、胃排空有問題、胃發炎、胃潰瘍、胃酸過多,或是消化不良等都有可能導致打嗝。大人的話則還要考慮胸腔有沒有腫瘤、消化系統,以及神經系統的問題,因此可能的原因還滿多的。

流傳內容提到該個案持續打嗝的原因是因為「橫肌痙孿」的關係。連啟宏說,由於橫膈膜的橫肌痙孿導致的打嗝,大部分會自己好,且若是用吹風機吹也吹不到橫膈膜,所以應該沒有什麼直接的療效。另外也要注意如果持續用吹風機吹身體部位 10 幾分鐘,可能會造成局部燙傷的問題。

台南市立醫院中醫部醫師曾碩平指出,胃的問題牽涉的層面很廣泛,可能跟飲食、壓力等有關係,在臨床上通常都會先找出原因,這才是合理的作法。若這些問題沒解決,單純用吹風機吹胃部,效果也有限。尤其用吹風機跟腸胃的關係並沒有那麼大,所以效果應該不會太好。

曾碩平提到,傳統中醫理論會談到經絡的概念,像是身體表面的一些經絡可能跟內臟有關係,如胃經、大腸經、小腸經等。有些傳統的理論也認為,在這些穴道上面做艾灸或是針灸對內臟調理有幫助,不過這種說法未必很精準。以現代醫學來說,腸胃的問題基本上跟表面的治療比較無關。

「用吹風機吹脊椎,因腰痛導致的頭痛、冒冷汗、噁心的症狀就會改善。」這個說法在醫學上有根據嗎?

亞東紀念醫院神經外科醫師李建勳表示,流傳內容中的案例,其頭痛跟噁心的症狀是因為腰痛所引起,所以主要的問題應該是腰痛的部分。而用吹風機會有的效果,應該是像腰痛的病人有時候會去做復健,方法包括熱敷、電療,還有牽引等,而熱敷跟吹風機的方法有點類似,即透過吹風機加熱之後,疼痛會得到一些緩解,在腰痛舒緩後,因腰痛引發的頭痛跟噁心的問題也就跟著緩解。

李建勳說,腰痛的原因跟脊椎比較有關係,包括退化性的脊椎、腰椎的疾病,如骨刺、椎間盤突出等。有一些則是因動作姿勢不小心、腰部肌肉過度疲勞導致的酸痛,或是工作中長時間搬重物導致肌肉拉傷等,都會導致腰痛。醫生若判斷是因肌肉拉傷導致的腰痛,主要會請病人休息,或用消炎止痛藥物跟肌肉鬆弛劑做治療,有時候也會在急性期過了 2、3 天之後再請病患去復健。而如果是退化的脊椎問題,如骨刺,且年紀比較大的長輩酸痛的時間已經很久了,通常會判斷是單純的背痛,或是有影響到下半身,屬於坐骨神經痛。

他表示,如果是單純腰部的症狀,酸痛感會在比較初期,那也是可以靠復健的方式去治療。但若是坐骨神經痛,即從腰部延展到下肢都有酸痛的症狀,則可能會考慮先照 X 光評估結構上的嚴重程度。若有些人情況較嚴重,則會考慮手術的治療;如果從 X 光看起來不是那麼嚴重,也會先考慮保守治療,像是用藥物、復健的方式嘗試看看。

李建勳也提醒,若民眾發生急性拉傷,一般會建議至少在拉傷後 6 個小時以後再開始熱敷,因為急性拉傷時肌肉還在充血發炎的狀態,如果馬上熱敷可能會加重發炎或導致不舒服感。而若用吹風機的話也是可以,只是要注意不要燙傷,因為有些人背部肌肉可能不是那麼敏感,尤其是老年人的末梢神經沒那麼敏感,怕會有燙傷的問題。

「用吹風機調到弱風,對著鼻孔輕輕的吹,每天持續使用,鼻塞、流鼻水的症狀假以時日就改善了。」這個說法正確嗎?

新竹馬偕紀念醫院耳鼻喉科醫師方宣燁指出,在醫學上沒有這樣的說法,也不曾在臨床上跟病人提過這樣的方式。他認為,實際用這個方式吹鼻子可能會不太舒服,因為吹風機是用來吹頭髮的,溫度相對較高,而若是用吹風機的冷風吹也就失去了加熱的意義。

方宣燁說明,鼻塞的原因是因為鼻子在遇到冷空氣時,要先把溫度加熱,所以鼻子的「鼻甲」會迅速膨脹,將冷空氣慢慢地阻擋、加溫,再讓它進到口腔。而這個生理現象會導致鼻肉肥脹,造成「鼻塞」的感覺。

方宣燁表示,鼻竇炎的成因非常多,而它屬於細菌性的一個感染,所以如果只靠吹熱風基本上不太會好。鼻竇炎是要使用一些抗生素,或者做鼻腔沖洗,甚至是手術來改善。就算去乾燥的地方,可能對鼻竇炎也沒有什麼太好的效果。至於如果是過敏性鼻炎,若前往氣候比較乾燥的地方,確實症狀就可能可以改善。他也提到,不管是過敏性鼻炎還是鼻竇炎,都要先去醫院診療才知道到底是什麼狀況。

方宣燁建議,如果是很容易鼻塞的人,可以使用一些藥物,例如說噴劑、抗組織胺等去做一些保養。另外,也可以拿熱毛巾去敷在鼻子上,等於先替鼻子減少一下子遇到冷空氣的狀況,避免鼻肉膨脹起來造成鼻塞、不舒服的感覺。

曾碩平表示,有些鼻子的症狀跟天氣變化有關,例如有人在天氣變冷的時候會打噴嚏、流鼻水、鼻塞等,這時候用熱療可能暫時可以改善症狀,但無法根治,所以很有可能之後再接觸到冷空氣時又會繼續出現症狀。

曾碩平也說,鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀可能是過敏性鼻炎所導致,也有可能是感冒或者是其他的感染,而這兩種疾病的治療模式不一樣,也就不能都用吹風機吹。又例如像鼻竇炎也會分成細菌性、黴菌性或是病毒性的感染,治療方式也不太一樣。所以還是要透過完整的鑑別診斷,才可以知道應如何治療。

「用吹風機在肩頸部吹一個鐘頭左右,頭頸可以恢復自由,脹痛感減輕。」這個說法正確嗎?

國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示,落診基本上是因為頭部擺在不正確的姿勢所導致,因為時間較久造成肌肉拉傷的感覺,或者有些是因為動作較大、熬夜、肌肉疲勞等也會落枕,而像冬天也會有比較多人落枕。另外,有時候脖子突然有一個比較大的扭動,韌帶有時候會扭傷,或是睡覺時頭部姿勢歪掉,醒來的時候就會發現頭轉不回來。

簡文仁指出,用吹風機吹是可行的,但流傳內容所說的「吹一個鐘頭」太久了,且這個方式只能緩解症狀,不能奢望吹個 10 分鐘落枕就會好。他說,透過熱的作用,熱敷個 15 分鐘、20 分鐘會覺得比較舒服,再來是吹風機的風也會有一點按摩的作用。他提到,若有人遇到腰痠背痛、肩頸痠痛、膝蓋痠痛、腳不舒服的狀況,的確有醫師會建議可以使用吹風機。但用吹風機吹的話,大概吹 10 分鐘即可,而且也不能靠太近,否則可能會導致燙傷。另外,用吹風機時若姿勢不正確也容易導致受傷,應特別注意。

簡文仁提到,若民眾遇到落枕,用熱毛巾熱敷或用手按摩會舒服一點。若去看醫生的話,醫生會開肌肉鬆弛劑、消炎藥等也可以緩解。落枕通常大部分的經驗是不理會它,狀況 4、5天會好轉,若去看醫生吃個藥,2、3 天也會好轉。

曾碩平指出,落枕基本上是因為肌肉過度緊繃、姿勢不良所造成,而它常牽扯到的肌肉主要是斜方肌,也有人會牽扯到胸鎖乳突肌。由於胸鎖乳突肌的位置會有一些頸動脈,比較不方便針灸,因此可能會利用其他貼藥布或外用的方法治療。

曾碩平表示,吹風機應屬於一種熱療,而熱療對表淺的肌肉或許有一點幫忙,但對太深層的肌肉效果不一定會很好,所以有時候還是要靠針灸。中醫常見治療落枕的手法包括拔罐,這些治療也都是對表淺的肌肉有效,有些太深層的肌肉,如在脊椎旁邊的豎脊肌,就可能需要靠針灸才能治好,像吹風機這種表淺的熱療也就沒有什麼功效。

專家諮詢:

新竹馬偕紀念醫院小兒科主任 - 連啟宏
台南市立醫院中醫部醫師 - 曾碩平
亞東紀念醫院神經外科醫師 - 李建勳
新竹馬偕紀念醫院耳鼻喉科醫師 - 方宣燁
國泰綜合醫院物理治療師 - 簡文仁

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