你可以先知道：
（1）中醫師表示，腹部有許多經絡經過，若按摩腹部，相關問題可能會因此改善。不過，傳言稱「老病、慢病也會慢慢抽絲而去」描述稍嫌誇大，建議民眾選擇養生保健方法前，應先了解自己的疾病。（2）有關「揉腹可以治便秘」、「揉腹可以治胃、十二指腸潰瘍病」的說法，腸胃科醫師表示，有些便秘較不嚴重或脹氣的患者揉肚子後，會覺得舒緩，而這應只是經驗性的說法，沒有醫學根據；後者則完全沒有醫學根據，潰瘍要用正規的治療方式，不能夠只用揉肚子治療。
（3）中醫師指出，太谿穴之下為脛後動脈，若摸不到脈動，可能的原因是動脈粥狀硬化造成血管狹窄或阻塞造成灌流不足。民眾須檢視自己是否有危險因子，除預防周邊動脈疾病外，也預防腦中風和心肌梗塞的發生。
網傳「揉腹可以解決任何慢性病」的影片訊息。流傳影片提及「揉腹的功效」以及有關「太谿穴」的論述。MyGoPen 尋求中醫師和腸胃科醫師解析。中醫師表示，腹部有許多經絡經過，若按摩經絡相關問題可能會因此而改善。不過，傳言稱「老病、慢病會慢慢抽絲而去」稍嫌誇大。有關揉腹可以「治便秘」、「治胃、十二指腸潰瘍病」的說法，腸胃科醫師表示，有些便秘不是很嚴重的病人透過順時鐘按摩腹部，會覺得症狀獲得改善，但這些人還是有持續使用藥物，不是只有揉肚子造成的效果；後者則完全沒有醫學根據，潰瘍要用正規的治療方式，不能只用揉腹治療。另外，太谿穴之下為脛後動脈，若摸不到脈動，可能的原因為動脈粥狀硬化，造成血管狹窄或阻塞造成灌流不足。因此，民眾須檢視自己是否有危險因子，以預防周邊動脈疾病、腦中風和心肌梗塞發生。
揉腹治便秘、胃病的影片訊息？
原始謠傳版本：
一味萬能補藥，不花一分錢，用得好，可以解決任何慢性病丨養之道……
主要流傳這段影片
並在社群平台流傳：
查證解釋：
傳言稱「堅持揉腹，能促消化、治便秘，身上的老病、慢病也會慢慢抽絲而去」，「揉腹」可以改善疾病嗎？會建議民眾以「揉腹」作為養生保健方式嗎？
（一）台南市立醫院中醫部醫師劉家蓁指出，腹部有許多經絡經過，如任脈、腎經、胃經、脾經等，按摩腹部會按摩到這些經絡，故上述經絡相關問題，如文中提到消化、便秘，可能會因此而改善。
不過，劉家蓁表示，文中提到的「老病、慢病也會慢慢抽絲而去」描述稍嫌誇大且定義不清，有誤導民眾之嫌，建議選擇養生保健方法前，先了解自己的疾病。
（二）有關「揉腹可以治便秘」的說法，林口長庚醫院胃腸肝膽科醫師鄒永寬指出，這應該只是經驗性的說法，並沒有醫學根據。腸子蠕動方向是從右邊的升結腸至中間的橫結腸，到左邊的降結腸，因此若是按順時鐘按摩腹部，也許可以幫助腸子蠕動。所以有些便秘較不嚴重或有點脹氣的患者這樣做以後，會覺得舒緩，但在醫學資料庫裡，無法查到有這樣的證據。
鄒永寬說明，大部分便秘屬於功能性的，包括腸子蠕動或骨盆肌肉力道不夠等。如果病人未曾就醫，有時候會怕是腸子些病變、發炎，尤其最擔心是長腫瘤等問題。由於腸子右側較寬，基本上腸子右側的腫瘤不太會導致便秘阻塞，腸子左側就有可能。所以，從來沒有因為便秘就醫過的人，應該先就醫排除掉腸子的問題。
鄒永寬表示，臨床上會先為便秘的病人做檢查，如果到了一定年紀，如五十歲以上，基本上會先做大腸鏡評估，確定沒有發炎或是腫瘤的問題，才考慮開藥。而非藥物的治療方法還是會先強調，包括喝水、運動、吃高纖維飲食等；如果病人已經做到一定程度還是便秘，可能才會施加一些藥物。
鄒永寬也強調，臨床上，有些便秘不是很嚴重的病人透過順時鐘按摩腹部，會覺得症狀獲得改善，但這些病人還是有持續使用原來藥物，所以不是只有揉肚子造成的效果。
（三）針對「揉腹可以治胃、十二指腸潰瘍病」的說法，鄒永寬表示，此說法無根據，臨床上也不會使用這個經驗療法。對於胃，尤其是潰瘍的疾病，完全無這一回事。
鄒永寬說明，潰瘍主要發生的原因，有攻擊因子和保衛因子。保衛因子是指胃本身的血流要足夠，攻擊因子則是像最常見幽門桿菌，再來就是使用一些抗發炎的藥物等。當攻擊因子不去除時，潰瘍可能就不會好。
鄒永寬也說，網路上有文章指揉肚子可以促進血流，但那樣能夠促進多少血流，是個疑問，且光促進血流，可能還沒辦法讓潰瘍癒合。所以拿揉肚子來治療潰瘍，完全沒有證據，也不會是臨床上的經驗療法。
鄒永寬指出，如果患者被診斷是潰瘍，基本上應該是已經照過胃鏡才會知道，所以潰瘍要用正規的治療方式，絕對不能夠只是用揉肚子的方式去治療。揉腹有什麼需要注意的事情嗎？
劉家蓁指出，按摩或熱敷都是促進局部循環的方法，用在腹部道理相同，會促進腹部血循增加，故腹部處於發炎、疼痛或其他不適狀態應盡早就醫，平時保健的方法和治療切勿混為一談。「太谿穴」在什麼位置、有什麼作用呢？影片稱「太谿穴補腎氣、斷生死。如果在此穴位摸到跳動的動脈，說明病人腎氣未竭，還可救治；如果沒有跳動，即病人陰氣纏身，比較危險」，這個說法正確嗎？
劉家蓁表示，太谿穴之下為脛後動脈，若摸不到脈動，可能的原因是周邊動脈疾病——動脈粥狀硬化，造成血管狹窄或阻塞會造成灌流不足，好發下肢。症狀除了摸不到脈動，還有疼痛、麻木、感覺異常、蒼白等。
劉家蓁強調，民眾須檢視自己是否有危險因子，例如年紀大、抽菸、糖尿病、高血壓、高血脂等，除了預防周邊動脈疾病之外，也預防腦中風和心肌梗塞的發生。現代醫療技術進步，許多慢性疾病可控制的狀態下，用單一且證據不足的方法斷人生死已甚少被採納。傳言稱「按揉太谿一年四季都可以，但春秋季節天氣乾燥的時候，按揉時間應該長一些，因為燥易傷陰，多揉一些既可補陰又可防燥傷陰；夏季則可以時間短」，這個說法有根據嗎？
劉家蓁指出，一般來說，太谿穴偏於補腎陽，才會有上述說法。針灸穴道和用藥一樣要考慮患者體質，如果患者需要補腎陽，那麼太谿的確很適合，若體質不適合或擔心傷陰，那就再搭配其他穴位，並非只有太谿一個穴道可以使用。
專家諮詢：
台南市立醫院中醫部醫師 - 劉家蓁
林口長庚醫院胃腸肝膽科醫師 - 鄒永寬
