最近 LINE 流傳「牛奶加一物,三高、痛風、癌症,都不見了」,內容為「神奇的地瓜葉」、「地瓜葉牛奶汁」這樣類似的謠言偏方說法你也收到了嗎?有些食物固然有效,但網路謠言常會過於誇大!根據醫生說法,地瓜葉真的是好東西,但真的要適量食用,原本就有三高或糖尿病的朋友,務必要遵照醫生的說法來做或請教醫生,地瓜葉因含高鉀,所以腎病患者要注意。
LINE 謠傳影片版本:
原始內容農場謠言:
謠言破解說明:
實際專家解釋:
資料來源:衛福部 - 聽說多喝地瓜葉牛奶可控制三高,所以三高合併腎臟病人可以多喝?
資料來源:國家網路醫藥 - 紅地瓜葉治糖尿病是真的嗎?
牛奶加一物、地瓜葉降三高的謠言
LINE 謠傳影片版本:
牛奶加一物,三高、痛風、癌症,都不見了 ! 姐夫82歲了,還活力無窮 !
https://youtu.be/6YWfw2tWy4Y
原始內容農場謠言:
神奇的地瓜葉!
我是陳子璇,非常神奇唷!高國華老師在一週前看完以下這則line,本來不相信,想想這種網路文章太多了。
最近他因為在硏發高大師的麵,我們上週五早上去南門市場買食材,在菜攤看見青綠的地瓜葉,他這個人蠻有求真的精神,寧可相信那則line是真的。
他就順便買了三把地瓜葉,再買了許多奇異果,並且買了三罐鮮奶回家,照line的方法姑且一試。
從週六早上開始,我們連喝了五天,我們共同的感覺是,兩個人居然精神都變得超好,神清氣爽,身體的新陳代謝徬彿回到年輕的時候。
國華馬上做給他93高齡的母親(我婆婆)喝,她連續喝了三天,也有同様的感覺,她説都93歳了,怎麼感到活力充沛,真是太不可思議了!
我們想跟所有我們的好朋友們分享這則既簡單又輕鬆,讓你重返青春活力的好方法,為了你和你家人的健康,請再忙也要看完,並傳給你的親人及好友,真的很神效唷!
我過去有三高之慮,外加痛風,曾嘗試過任何偏方,都無良效。
但在四個月前,在一次偶而機會,碰上一位中興大學農業專家,他是留日七十八歲的人,到我們蕃茄農業班授課時,看他雖年老卻精神卻奕奕,上完課已經晚上10點了,還要趕回雲林家裡,我問他,老師你不累嗎?他說他的體力與年輕人一樣,他教我們保養自己的方法。
很簡單,只要每天早上一杯地瓜葉汁就可以。
地瓜葉有與人體完全接收結合的酵素,可以讓你精神抖擻,提高「新陳代謝」功能。
譬如,魚缸的魚兒缺氧時,丟一些地瓜簽之後,原本缺氧淹淹一息的魚兒又因為地瓜簽會產生氧氣,魚兒又活龍活現。
所以,道理相同它是天然無負擔的精力泉源。
回家後第二天起我把此方法告知大姐,因為我大姐夫82歲年老體力不佳,經常靠雞精或吃其他健康食品都無良效。
因此建議她而改變早餐一杯地瓜葉牛奶汁之後,現在天天有活力,連帶我也受益,我的痛風毛病從此不再發作,三高也遠離。
我將此一方法告知很多癌症病患,如果作過化療或其他處方之後,天天早餐吃地瓜葉汁之後,大家都一致稱讚,讓他們增加新陳代謝功能補充體力對抗癌細胞。
糖尿病患更因新陳代謝功能不佳之因,效果更顯著。
記住要天天吃,地瓜葉不需刻意自己種植(因為地瓜葉無需噴灑太多農藥),市場上很多又很便宜,家裡的人一起吃更好。
喝三個月後,因為身體會排毒,皮膚2、3天會有一點癢,那是正常現象,每天早上持續喝一杯,所有病痛全部遠離。
♥做法:
將地瓜葉過水川燙去葉鹼及草腥味後,再伴鮮奶打成汁。
P S 加上任何水果打汁也非常好,不但會飽又精神奕奕,身體好的人也是最佳早餐。
關心大家,所以,特此分享!
謠言破解說明:
這是內容農場的謠言文章,雖然有看過很多種版本,一下是醫生、一下是陳子璇、一下是某專家,真的不能相信!但地瓜葉真的不是壞東西,可是真的要照醫生的說法和依照自己身體的狀況適量使用,原本就有身體狀況或腎病患者都要很小心!
實際專家解釋:
經過 MyGoPen 實際詢問,慈濟大學公共衛生學系謝婉華專任副教授表示:地瓜葉打成汁,草酸含量超高,再加上牛奶有可能結合成草酸鈣,這樣更是會影響牛奶的鈣質吸收程度,這樣子的網路建議一定要多詢問醫生以及做好健康檢查。
觀念釐清「地瓜葉打牛奶會不會造成結石?」
根據衛福部提供的解釋,像類似的說法,國民健康署已澄清過菠菜豆腐不會結石,簡單來說菠菜的草酸與豆腐分解出的草酸及鈣質,會在腸道結合成草酸鈣,但草酸鈣不會被腸道吸收,反而會形成糞石後隨著糞便排出,所以菠菜豆腐湯並不會造成身體結石的問題。
衛福部整理資訊如下:
1. 喝地瓜葉牛奶不會控制三高。
2. 三高合併慢性腎臟病人應積極控制血壓小於130/80mmHg、糖化血色素小於7%、低密度蛋白膽固醇小於100mg/dl,且依抽血報告,適當控制高鉀及高磷食物。由於地瓜葉為高鉀蔬菜,奶類含磷量高,有慢性腎臟病者不建議大量攝取,且對達成三高控制無助益。
3. 慢性腎臟病人的飲食應該注意:
(1) 不要吃太鹹,血壓要正常:有高血壓的人一定要依照醫師指示服用降血壓藥,並養成清淡飲食的習慣。
(2) 在能維持良好營養狀態下,適量攝取蛋白質食物。
(3) 會讓血磷上升的食物盡量要少吃。
(4) 當尿量減少,腎臟無法有效排除鉀離子時,要減少高鉀食物的攝取。
根據「國家網路醫院」報導:地瓜葉含有高鉀,有助於血壓的控制,且富含維生素A,也有助於通便,坐月子的新手媽媽也可以食用,有助於通乳,不過報導中也提醒,地瓜葉因含高鉀,所以腎病患者要注意,避免飲用湯汁。
資料來源:衛福部 - 聽說多喝地瓜葉牛奶可控制三高,所以三高合併腎臟病人可以多喝?
資料來源:國家網路醫藥 - 紅地瓜葉治糖尿病是真的嗎?