你可以先知道：
（1）類似訊息至少在 2003 年就已經出現在英文網站的笑話頁面。（2）一本 2013 年出版的笑話合集中收錄了此網傳訊息。
（3）MyGoPen 在近一個月內機器人收到 112 名用戶回報這則訊息，因此做成查核報告，協助瞭解其出處及背景。
網傳「Q:醫生，我聽說運動可以延長生命。這是真的嗎？A: 不要把時間浪費在運動上」等問答對話文章，內容描述醫生反駁各式常見的健康觀點。經查證，網傳訊息其實是資深的網路笑話改編，最早至少在 2003 年就已經出現，且有許多變形版本，有宣稱是日本醫生或中國醫生的版本。在 2013 年出版的一本笑話合集《Humour for All Ages, Occasions and Celebrations》中也收錄了相同的內容；因此，網傳訊息並非醫師的說法，不建議當成真實醫學觀點。
醫生談論養生對話的訊息？
原始謠傳版本：
*我愛這個日本醫生*~🤔😊 Q:醫生，我聽說運動可以延長生命。 這是真的嗎？ A: 不要把時間浪費在運動上。 一切終將枯竭。 加速心臟跳動不會讓你活得更久，就像開快能延長汽車壽命一樣。 想活得更久嗎？睡午覺吧 Q:是否應該減少酒精攝入量? A:哦，不。 葡萄酒. 白蘭地都由水果釀造或蒸餾, 啤酒則由穀物製成。 Q:油炸食物不好吧？ 植物油炒炸的食物有什麼不好？ Q:巧克力對我有害嗎？ 嘿，嘿，嘿！ 可可豆！ *Q*:游泳對身材有好處嗎？ *A*:如果游泳對身材有好處,給我解釋鯨魚。 *Q*:塑造體型重要嗎？ *A*: 嘿! "圓"也是一種形狀! 我希望這能消除你對食物和飲食的誤解。 最後，總結道:先生，人生不該是一次入土爲安的旅程，而應是側身滑行——一手拿啤酒，一手拿巧克力——身體完全用完了，精疲力竭，尖叫着:"嗚呼，我的生活真精彩！"!!😂 隨便吃你喜歡吃的東西，因爲你還會死，不要讓動機演講者欺騙你。 1. 跑步機的發明者逝世，享年54歲 2. 體操的發明者逝世，享年57歲 3. 世界健美冠軍去世，享年41歲 4. 世界上最優秀的足球運動員馬拉多納逝世，享年60歲。 但是 5. 肯德基的發明者逝世，享年94歲。 6. Nutella品牌的發明者逝世，享年88歲 7. 想象一下，香菸製造商溫斯頓逝世，享年102歲 8. 鴉片發明者在地震中去世，享年116歲 9. 軒尼詩發明家98歲去世。 這些醫生是如何得出運動延長壽命的結論的？ 兔子總是跳來跳去，但它只活了2年，烏龜根本不運動，活了400年。 所以，休息一下，冷靜，保持冷靜，吃喝玩樂，享受你的生活。 你還是會死的 分享給需要歡笑的朋友😅🤣😂
並在社群平台流傳：
查證解釋：
網傳訊息的原始來源為何？
（一）根據即時訊息查證協作平台「Cofacts 真的假的」資料庫，有使用者回報指出此訊息前半段來自英文笑話，查核記者以此為線索，透過英文關鍵字檢索，查找到許多英文版文章（連結一、連結二、連結三）。
（二）檢視相關搜尋結果，發現類似的說法最早至少在 2003 年就已經出現在網路上，在「The Jewish Magazine」網站中的「猶太式幽默和笑話」（Jewish Humor and Joke Page）頁面有一則內容相似的笑話，推測網路流傳的笑話有可能是改編自此，查核記者將其翻譯如下：
Q：我聽說有氧運動可以延年益壽，這是真的嗎？
A：你的心臟只能跳這麼多次，不會再多了。不要把它們浪費在運動上，所有事物最終都會耗盡，加快你的心跳不會讓你活得更久；這就像說你可以透過開快車來延長汽車的使用壽命一樣。想活得更久？一邊看電視一邊喝啤酒，那樣你的心跳會變慢。
Q：我應該少吃肉、多吃蔬菜水果嗎？
A：你必須掌握後勤效率。牛吃什麼？乾草和玉米。這些是什麼？就是蔬菜。所以牛肉只不過是一種將蔬菜輸送到你的身體系統的有效機制。需要穀物嗎？吃雞肉吧。牛肉也是野菜（綠葉蔬菜）的良好來源。一塊豬排可以為你提供 100% 的每日蔬菜建議攝取量。
Q：啤酒或葡萄酒對我有害嗎？
A：你看，又回到前面關於水果和蔬菜的問題。眾所周知，科學家把世間萬物分為動物類、礦物類和植物類三類。我們都知道啤酒和葡萄酒不是動物，也不在元素週期表上，所以只剩下一種東西，對吧？我的建議是：吃一個漢堡、喝一杯啤酒，享受你的液體蔬菜。
Q：要怎麼計算我的體脂率？
A：如果你有一個身體，那麼你就會有身體脂肪，比例是一比一；如果你有兩個身體，比例就是二比一，以此類推。
Q：規律運動有哪些好處？
A：我一個都想不出來。我的準則是：沒有痛苦就好。
Q：如果我戒菸了，可以活得更久嗎？
A：不會。抽菸是一種自我表現和內心平靜的象徵，如果你停止抽菸，你可能會在能夠創下紀錄的時間內把自己逼死。
Q：油炸食品不會對你有害嗎？
A：你都沒在聽！現在食物都是用植物油炸的，實際上，植物油遍布在食物裡。用機油炸食物是不健康的！多吃蔬菜怎麼會對你不好呢？
Q：健康飲食的祕訣是什麼？
A：濃稠的肉汁。
Q：仰臥起坐是不是可以防止讓我的腹部變軟？
A：當然不行！當你鍛鍊肌肉的時候，它就會變大。除非你想要大肚子再做運動。
Q：巧克力是不是會對我有害？
A：你瘋了嗎？拜託...可可豆！是另一種蔬菜！它是感覺最棒的食物。
好吧，我希望這已經消除了你對食物和飲食的任何誤解。吃一塊餅乾吧......要記得，麵粉是一種蔬菜！
最後，當生活給你一顆檸檬（不順遂）的時候，要一杯龍舌蘭酒和鹽吧。（墨西哥傳統喝法：龍舌蘭+檸檬+鹽）
（三）網傳訊息的標題提到「我愛這個日本醫生」，在 Linkedin 網站上有相對應的英文版本，於 2021 年 5 月14 日發布，發布此文章的使用者稱是在 Whatsapp 上收到的訊息。
其內容經 Google 翻譯後，和網傳訊息一模一樣，且文中使用的表情符號也相同；而除了日本醫生的版本，英文網站上還有中國醫生的說法，宣稱「中國醫生破除飲食迷思」，該版本在結尾處還以玩笑口吻表示：「講英文顯然會要了你的命。」
（四）查核記者另外查找到，在一本 2013 年出版的《Humour for All Ages, Occasions and Celebrations》（適合所有年齡、場合和慶祝活動的幽默）書中有類似的內容。
Google play 圖書上可試閱該本書，類似笑話就收錄在試閱內容的 365 頁；而根據亞馬遜網站上的簡介，該書作者為 Mel Bergstresser，這是一本涵蓋幽默、雙關、有趣故事的合集，總共有 36 個主題。
因此，綜合以上，經查證，網傳訊息其實是資深的網路笑話，有許多變形版本，並不是醫師的真實建議，不應當真。
資料來源：
The Jewish Magazine - Jewish Humor and Joke Page
Google play 圖書 - Humour for All Ages, Occasions and Celebrations
Amazon - Humour For All Ages, Occasions And Celebrations
