$type=sticky$c=4$show=home$d=0$cm=0$hide=mobile$a=0

【誤導】彎手指動作徹底解決夜尿問題?勿過度解讀!醫師詳解

你可以先知道:

(1)中醫的膀胱經、腎經的走向並沒有往手指方向的穴位,傳言彎手指治夜晚頻尿的說法,不屬中醫範圍。

(2)影響夜尿頻繁等排尿不正常的因素眾多,國健署提醒民眾定期檢查腎功能、強化衛教宣導的相關預防保健建議。

網傳「這樣做解決攝護腺夜尿頻尿問題」影片,內容指出大拇指扣緊食指,然後另外三隻手指頭前後向內彎曲,一天一千下就能徹底解決夜晚頻尿問題。專家表示,中醫治療排尿問題的脈絡為膀胱經、腎經,但都並沒有在手指的穴位,該傳言不屬於中醫學理系統所能解釋的範圍,建議民眾當作「個人經驗分享」、參考就好,若有症狀或疾病應該尋求專業協助。

彎手指動作解決夜尿問題?


原始謠傳版本:
這樣做解決攝護腺夜尿頻尿問題

主要流傳這段影片



並在社群平台流傳類似影片片段:

查證解釋:
MyGoPen 諮詢台北市中醫師公會名譽理事長、陳潮宗中醫診所總院長陳潮宗,他表示,中醫治療夜尿或是頻尿等排尿相關問題的穴位,都在膀胱經的周圍,大概分為(1)下肢的後側(2)腳踝的內外周圍(3)肚臍以下(4)腰椎的周圍。

陳潮宗解釋,中醫學把身體分為五大臟腑,膀胱與腎「相表裡」,稱為「足太陽膀胱經」、「足少陰腎經」,膀胱經、腎經的經絡都是往腳走,並沒有經過手。

MyGoPen 補充查詢中醫相關資料,膀胱經單側共 67 個穴位,分佈於頭面部、項背部、腰背部、下肢後面的正中線、足外側部等;腎經單側共 27 穴,分別在胸腹部兩側、下肢內側面的後緣,確實如陳潮宗所言「都沒有在手的穴位」。

膀胱經、腎經沒有手指的穴位


陳潮宗指出,這些部位的穴位民眾如果平常自己多按摩、也會有用,但因為每個人體質不同、病情的嚴重程度也不一樣,如果程度很輕微也許狀況會有好轉,但嚴重的還是要看醫生才會好。但傳言提到彎手指的做法,陳潮宗強調在中醫的學理邏輯上並沒有根據,無法解釋,中醫講求實證醫學。

醫師表示,這樣的傳言「我也不知道怎麼回答」,只能說是個人養生的分享,無法從中醫的知識系統來解釋,「這樣的手法中醫師一看,就知道完全不在中醫的系統之內。」而第三、第四、第五手指的穴位,陳潮宗表示都與五官、心血管相關,與泌尿系統的器官無關。

陳潮宗提醒民眾,「個人養生經驗」只能當作其他人的一種參考,因為實際上是不是真的能達到同樣的療效並不一定、沒人敢講,只是這樣做也沒有什麼不好的壞處、也沒有什麼關係,民眾就當作參考、看看就好,但有相關疾病還是應該尋求專業協助,以免諱疾忌醫、延誤正確診斷及治療時機而影響病情

結論


中醫的學理中,與排尿問題相關的膀胱經、腎經,都沒有位於手指的穴位,傳言彎手指治頻尿、夜尿的說法,並不正確。

衛教資源:

衛福部國健署 - 三高合併肥胖暨吸菸者,近4成腎功能異常 腎病識能友善診所,就近顧「腎」
衛福部國健署  - 腎臟病 專區

諮詢專家:

陳潮宗中醫診所總院長 - 陳潮宗
分享給LINE好友 !
名稱

101,1,165,2,311,3,3D,1,5G,2,7-ELEVEN,1,二氧化碳,2,人工智慧,1,人民幣,1,十足目虹彩,1,三重,1,上海,3,下雨,10,下雪,2,口罩,29,土耳其,13,大麻,2,大腸,1,大蒜,10,小孩,3,川普,23,工作,3,不丹,1,中共,15,中油,2,中研院,1,中秋,5,中風,19,中國,295,中華郵政,1,中華電信,2,中醫,33,中藥,7,丹麥,2,內容農場,268,公文,1,公告,9,公投,10,公益,5,化妝品,2,厄瓜多,1,天津,2,天氣,12,太空,4,太陽,4,太陽能,1,巴西,11,巴林王子,1,巴勒斯坦,35,巴基斯坦,1,巴爾的摩,1,巴黎,1,心肌梗塞,16,心臟,13,手勢,1,手機,17,日本,104,月亮,2,月餅,1,木耳,1,比利時,3,比爾蓋茲,9,比賽,3,水災,8,水果,22,水族館,1,火力發電,1,火山,2,火災,24,火車,7,火星,2,火箭,1,火龍果,2,火鍋,1,牙膏,1,牙齒,3,牛奶,7,牛排,1,王毅,1,世界衛生組織,12,仙人掌,1,以色列,67,充電,1,冬天,1,加州,8,加油,2,加拿大,17,加密貨幣,1,加薩走廊,8,北京,5,北約,5,北海道,1,北韓,3,半導體,1,可樂,2,台大,2,台中,13,台北,14,台東,1,台南,12,台電,8,台積電,7,台鐵,1,台灣,182,史丹佛,1,四川,1,外交,1,外星人,1,外勞,3,央視,2,失眠,1,失智症,20,尼加拉瓜,1,左手香,1,打字員,1,打雷,1,民眾黨,5,民進黨,13,民調,1,犯罪,3,玉米,1,瓜地馬拉,1,瓦格納,2,白人,2,白內障,1,白血病,1,白宮,3,石虎,1,穴道,4,立陶宛,1,交流道,1,交通,102,伊拉克,1,伊朗,16,伊斯蘭國,3,伊維菌素,7,全家,1,全聯,3,冰水,2,印尼,6,印度,29,合成,10,同志,5,同性戀,1,同婚,1,名片,1,地瓜,1,地瓜葉,2,地球,1,地圖,1,地震,43,好康,18,安倍晉三,3,安眠藥,1,早餐,2,有毒,98,江蕙,1,污染,2,米酒,1,老人,3,耳朵,3,肉桂,2,自我訓練,4,自我檢測,12,自救,5,自然景觀,1,自然療法,1,舌頭,2,血栓,11,血氧,2,血脂,3,血液,2,血管,6,血糖,2,行動電源,3,行銷手法,11,西瓜,1,西安,1,西班牙,6,西藏,1,佛羅里達州,1,免洗筷,2,免疫力,3,免費,1,利比亞,1,吸菸,1,呂秀蓮,1,宏都拉斯,1,希拉蕊,1,快篩,21,投票,47,投資,9,抖音,42,抗生素,2,抗議,12,抗議活動,31,李登輝,1,杜拜,10,杜特蒂,1,杜勒斯十條,1,求職,3,汽車,5,沙烏地阿拉伯,4,災難,34,罕見疾病,1,肝臟,2,芒果,2,豆腐,1,身分證,2,車禍,16,乳癌,1,事實查核,11,亞美尼亞,1,亞硝酸鹽,1,亞塞拜然,2,佩洛西,14,兒童,1,周杰倫,1,咖啡,6,孟加拉,2,宗教,6,宜蘭,6,岸田文雄,2,帕金森氏症,2,抽筋,2,抽菸,1,東京,2,枕頭,1,林口,1,果汁,1,武漢,1,武器,9,法律,22,法院,6,法國,21,法規,9,波蘭,3,物理,1,狗,1,狗肉,1,社團,1,空污,1,空軍,1,肥皂,1,肺炎,15,芝加哥,2,芬蘭,4,芭樂,2,花,3,花生,3,花椰菜,1,花蓮,12,表演,10,近視,3,金氏,1,金正恩,1,金門,10,金針花,1,長輩,1,阿里巴巴,1,阿姆斯特丹,1,阿拉斯加,1,阿根廷,3,阿茲海默症,11,阿婆,1,阿富汗,6,阿斯匹靈,2,阿爾及利亞,2,非洲,6,侯友宜,2,便秘,1,俄羅斯,170,保加利亞,2,保養,16,保險,10,保麗龍,1,信用卡,7,冒名,18,冠名,1,冠狀病毒,60,南瓜,1,南投,3,南非,1,哈佛,1,哈瑪斯,19,哈薩克,1,宣導,31,封城,1,屏東,9,幽浮,1,後製,97,急救,10,恆述法師,1,拜登,31,按摩,2,政府,8,政治,69,政策,133,星巴克,2,柑橘,1,柬埔寨,8,柯文哲,6,毒品,10,洋蔥,3,洗澡,1,洛杉磯,2,洪水,2,活動,42,流汗,1,流浪狗,1,流感,15,珍珠奶茶,2,疫苗,243,疫情,205,研究,4,科技,3,科威特,2,科學,2,紅茶,4,紅酒,1,紅棗,2,美國,310,美國總統,34,胃,1,背景不明,33,苗栗,2,苦瓜,2,英國,38,虐待,4,計程車,2,軍人,4,軍公教,4,重金屬,2,韭菜,2,飛碟,2,飛彈,2,飛機,22,食安,179,食物,7,首爾,1,香港,10,香菇,1,香蕉,7,修圖,13,個人說法,28,倫敦,1,原住民,1,哥倫比亞,1,唐鳳,1,埃及,4,埔里,1,夏天,1,夏威夷,2,娛樂城,2,宮廟,1,恐怖份子,2,挪威,1,旅遊,1,核能,18,核酸檢測,9,核廢水,26,桃園,12,氣象,3,氧化石墨烯,1,泰國,19,海洋,2,海苔,1,海軍,1,海鮮,5,烏克蘭,149,烤肉,1,特效,15,特斯拉,1,病毒,28,益生菌,1,真實資訊,118,神蹟,5,神藥,1,秘方,1,秘魯,1,秦剛,1,笑話,3,納粹,1,紐西蘭,2,紐約,7,素食,7,索馬利蘭,1,茭白筍,1,茶,11,草莓,3,草酸,1,荔枝,1,蚊子,1,迷因,4,迷信,3,退化性關節炎,1,酒駕,1,閃電,2,陝西,1,馬克宏,3,馬來西亞,4,馬拉度納,1,馬英九,2,馬祖,3,馬斯克,3,馬雲,1,馬爾地夫,1,骨刺,1,高血壓,7,高速公路,4,高雄,30,高端,3,高壓電,3,高麗菜,1,高鐵,4,乾隆,1,假公益,4,假好康,64,假知識,126,假政策,54,假活動,17,假科學,31,假帳號,5,假教學,14,假連結,9,假尋人,4,假新聞,172,假圖片,197,假實驗,1,假影片,331,假養生,126,假醫學,163,偏方,51,健保,6,健康,143,唱歌,2,問卷,4,國父,1,國民黨,10,國防,17,國防部,8,國道,3,國旗,4,基因,1,基隆,3,寄生蟲,7,張忠謀,2,強姦,1,悠遊卡,3,情境劇,1,捷克,3,捷運,4,排尿,4,排毒,3,敘利亞,2,教宗,1,教育,5,教堂,1,教學,43,梵蒂岡,2,深偽,3,淹水,2,添加物,4,眼睛,13,眼鏡,1,視力,2,視網膜,1,細菌,2,習明澤,1,習近平,13,聊天機器人,2,脫水,1,船,1,荷爾蒙,1,莫斯科,2,蛇,3,連假,1,郭台銘,4,野火,3,釣魚網站,25,陰謀論,123,陳時中,1,魚,7,魚刺,1,鳥類,4,麥當勞,6,麻油,1,麻醉,1,勞工,4,勞保,1,喜馬拉雅山,1,喝水,9,喝酒,16,單寧酸,1,報紙,1,媒體識讀,5,寒流,1,復健,3,惡作劇,16,惡意推銷,13,斯洛伐克,2,普丁,17,普拿疼,2,普篩,2,晶片,4,智利,1,棉花,2,植物,10,無人機,4,猴子,2,猴痘,5,番茄,2,登革熱,1,發電,2,發燒,1,硝酸鹽,1,結石,1,結婚,2,腎臟,2,菠菜,1,華人,1,華為,4,菲律賓,7,萊克多巴胺,5,詐騙,285,詐騙集團,213,費玉清,2,貼文小幫手,1,超市,5,超商,5,越南,13,郵局,6,郵差,1,鈔票,3,陽明山,1,雲手機,1,雲林,1,雲豹,1,飯店,1,黃豆,1,黃金,1,黑人,3,黑道,1,傳染病,1,塑化劑,6,塑膠,3,塔利班,1,奧運,8,廈門,1,微波爐,1,微信,6,意外,4,愚人節,1,愛心,3,愛滋病,9,感冒,3,搶劫,3,新加坡,6,新北,11,新竹,4,新聞,70,新疆,3,椰子,1,概念設計,3,溫水,2,照片,151,瑞士,5,瑞典,2,睡眠,3,禽流感,1,筷子,1,義大利,7,義美,1,聖誕節,1,腫瘤,48,腳踝,1,葉門,1,葡萄,2,蜂蜜,5,補助,13,誇大,67,資安,6,資訊安全,123,跳舞,4,農業,1,農藥,6,遊行,6,遊戲,21,運動,21,過年,1,過敏,1,過期,12,過期資訊,96,酪梨,3,電子郵件,2,電池,1,電動車,4,電梯,2,電視台,2,電費,1,電腦,1,電腦動畫,38,電話,12,電磁波,8,電影,10,嘉義,3,圖片,65,壽命,1,實聯制,4,實驗,6,彰化,4,慈湖,1,慈濟,1,榮總,2,槍擊,10,漁業,1,演習,3,漱口,1,監理站,1,碳排放,1,磁鐵,1,福建,1,福島,1,端午節,1,綠豆,1,維他命,1,維他命C,2,維他命D,3,維生素,1,網紅,2,網購,1,罰單,8,蒙古,3,蒲公英,1,蜜蜂,3,語音,3,誤解,279,誤導,1014,趙少康,1,遠傳,1,酸性,10,銀行,26,颱風,4,鳳梨,4,導彈,1,廢水,5,廣州,3,廣告,8,廣東,4,影片,1086,德州,7,德國,28,摩洛哥,1,敷臉,1,暴力,9,暴動,3,歐巴馬,2,歐洲,1,歐盟,5,潛艦,1,瘦肉精,6,緬甸,7,膝蓋,3,蔡英文,13,蔥,1,蝙蝠,1,蝦子,3,蝦皮購物,2,衛生紙,2,衛星,1,衛福部,3,課本,2,調查局,1,豬肉,12,豬油,2,輝瑞,27,養生,10,養殖,1,黎巴嫩,6,墨西哥,10,器官,1,學校,7,戰爭,193,樹,1,機車,2,機場,5,機器人,6,澤倫斯基,5,澳洲,17,激素,2,燃煤,2,燙傷,7,穆斯林,1,篩檢,7,糖尿病,12,蕨類,1,螞蟻,1,螢光劑,2,貓,1,貓空,1,賴清德,4,輻射,23,選舉,89,錄音,5,錄音檔,10,駭客,2,嬰兒,4,檢舉達人,4,營養,8,環保,1,癌症,136,總統,45,總統府,1,聯合國,9,臉書,357,薑,4,薑湯,1,蟑螂,2,謝金河,1,謠言,2345,謠傳,213,購物,2,韓國,18,颶風,1,檸檬,5,簡訊,11,舊金山,1,藍牙,1,醫院,1,醫學,19,醫療,11,雞肉,1,雞蛋,27,鯊魚,1,寵物,3,爆炸,32,簽到,1,羅馬尼亞,2,藝術作品,12,藥物,5,譚德塞,1,關島,1,寶特瓶,3,蘇丹,2,蘇格蘭,2,蘋果,9,蘑菇,2,觸電,2,警察,20,麵包,2,攝護腺,2,護照,4,霸凌,3,魔術,3,聽歌賺錢,1,聽障,1,蘿蔔,3,變性,1,顯微鏡,4,黴菌,1,鹼性,9,鹽水,4,AI,23,AIT,2,Amazon,1,APP,10,Apple,1,BNT,2,CNN,4,costco,3,COVID-19,615,Deepfake,4,DHL,1,DIY,8,ECFA,1,Email,1,Facebook,475,FDA,7,Google,9,ICU,1,IFCN,5,Instagram,2,ISIS,3,LINE,1282,meta,1,mRNA,16,MT5,1,NMN,1,Omicron,23,PCR,5,PTT,13,QRcode,6,thunberg,1,TikTok,17,Twitter,45,WEF,1,WHO,18,XBB,2,Yahoo,2,YouTube,96,
ltr
item
MyGoPen: 【誤導】彎手指動作徹底解決夜尿問題?勿過度解讀!醫師詳解
【誤導】彎手指動作徹底解決夜尿問題?勿過度解讀!醫師詳解
網傳「這樣做解決攝護腺夜尿頻尿問題」影片,內容指出大拇指扣緊食指,然後另外三隻手指頭前後向內彎曲,一天一千下就能徹底解決夜晚頻尿問題。專家表示,中醫治療排尿問題的脈絡為膀胱經、腎經,但都並沒有在手指的穴位,該傳言不屬於中醫學理系統所能解釋的範圍,建議民眾當作「個人經驗分享」、參考就好,若有症狀或疾病
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBddXtbenU0V9uTR24O2HMD4yjRlSjoQ0NRmPqBJees5JJ2RcJzjbBu49R3x1mbg6ZZ6RNDGoteElJ-wv46Tp8pQI19fy5cIgUZuIzyijBQln4CcQ7KcCoxNMTeUMySxY9m2mcazq-Q7MVOQiDeXfx8T7ZCgGigSltuJLVJ1VpMueF2fTa4KXh0UQB/s1600/hand.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBddXtbenU0V9uTR24O2HMD4yjRlSjoQ0NRmPqBJees5JJ2RcJzjbBu49R3x1mbg6ZZ6RNDGoteElJ-wv46Tp8pQI19fy5cIgUZuIzyijBQln4CcQ7KcCoxNMTeUMySxY9m2mcazq-Q7MVOQiDeXfx8T7ZCgGigSltuJLVJ1VpMueF2fTa4KXh0UQB/s72-c/hand.jpg
MyGoPen
https://www.mygopen.com/2023/04/hand.html
https://www.mygopen.com/
https://www.mygopen.com/
https://www.mygopen.com/2023/04/hand.html
true
4272037284105697328
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts 更多 更多內容 Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All 推薦相關資訊 分類 ARCHIVE ALL POSTS Not found any post match with your request 回首頁 Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy