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【誤導】彎手指動作徹底解決夜尿問題?勿過度解讀!醫師詳解

你可以先知道:

(1)中醫的膀胱經、腎經的走向並沒有往手指方向的穴位,傳言彎手指治夜晚頻尿的說法,不屬中醫範圍。

(2)影響夜尿頻繁等排尿不正常的因素眾多,國健署提醒民眾定期檢查腎功能、強化衛教宣導的相關預防保健建議。

網傳「這樣做解決攝護腺夜尿頻尿問題」影片,內容指出大拇指扣緊食指,然後另外三隻手指頭前後向內彎曲,一天一千下就能徹底解決夜晚頻尿問題。專家表示,中醫治療排尿問題的脈絡為膀胱經、腎經,但都並沒有在手指的穴位,該傳言不屬於中醫學理系統所能解釋的範圍,建議民眾當作「個人經驗分享」、參考就好,若有症狀或疾病應該尋求專業協助。

彎手指動作解決夜尿問題?


原始謠傳版本:
這樣做解決攝護腺夜尿頻尿問題

主要流傳這段影片



並在社群平台流傳類似影片片段:

查證解釋:
MyGoPen 諮詢台北市中醫師公會名譽理事長、陳潮宗中醫診所總院長陳潮宗,他表示,中醫治療夜尿或是頻尿等排尿相關問題的穴位,都在膀胱經的周圍,大概分為(1)下肢的後側(2)腳踝的內外周圍(3)肚臍以下(4)腰椎的周圍。

陳潮宗解釋,中醫學把身體分為五大臟腑,膀胱與腎「相表裡」,稱為「足太陽膀胱經」、「足少陰腎經」,膀胱經、腎經的經絡都是往腳走,並沒有經過手。

MyGoPen 補充查詢中醫相關資料,膀胱經單側共 67 個穴位,分佈於頭面部、項背部、腰背部、下肢後面的正中線、足外側部等;腎經單側共 27 穴,分別在胸腹部兩側、下肢內側面的後緣,確實如陳潮宗所言「都沒有在手的穴位」。

膀胱經、腎經沒有手指的穴位


陳潮宗指出,這些部位的穴位民眾如果平常自己多按摩、也會有用,但因為每個人體質不同、病情的嚴重程度也不一樣,如果程度很輕微也許狀況會有好轉,但嚴重的還是要看醫生才會好。但傳言提到彎手指的做法,陳潮宗強調在中醫的學理邏輯上並沒有根據,無法解釋,中醫講求實證醫學。

醫師表示,這樣的傳言「我也不知道怎麼回答」,只能說是個人養生的分享,無法從中醫的知識系統來解釋,「這樣的手法中醫師一看,就知道完全不在中醫的系統之內。」而第三、第四、第五手指的穴位,陳潮宗表示都與五官、心血管相關,與泌尿系統的器官無關。

陳潮宗提醒民眾,「個人養生經驗」只能當作其他人的一種參考,因為實際上是不是真的能達到同樣的療效並不一定、沒人敢講,只是這樣做也沒有什麼不好的壞處、也沒有什麼關係,民眾就當作參考、看看就好,但有相關疾病還是應該尋求專業協助,以免諱疾忌醫、延誤正確診斷及治療時機而影響病情

結論


中醫的學理中,與排尿問題相關的膀胱經、腎經,都沒有位於手指的穴位,傳言彎手指治頻尿、夜尿的說法,並不正確。

衛教資源:

衛福部國健署 - 三高合併肥胖暨吸菸者,近4成腎功能異常 腎病識能友善診所,就近顧「腎」
衛福部國健署  - 腎臟病 專區

諮詢專家:

陳潮宗中醫診所總院長 - 陳潮宗
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名稱

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