你可以先知道：
心臟科醫師表示，除非伴隨其他症狀，否則通常不會用單一舌頭的型態診斷任何疾病。中醫理論則認為，舌頭下方有一些控制人體氣血流通的經絡通過，若氣血流通不順，就可能產生瘀血。但若只從血管的狀況就直接斷定心腦血管出問題有些過於武斷，應搭配現代化檢查，經綜合判斷才能判定。網傳「舌下自己檢測，你的心腦血管有沒有淤堵」的影片。現代醫學的觀點認為，若舌頭出現青紫或較為暗沉的現象，也會檢查身體其他部位，因為有這樣的狀況發生，可能與心臟或是整體的缺氧有關，通常在手指或嘴巴周圍可能也會有症狀；且舌頭的靜脈看起來較明顯可能是過於用力造成短時間血液瘀滯，不一定和疾病有關。醫師也指出，除非伴隨其他症狀，否則通常不會用單一舌頭的型態診斷任何疾病。中醫理論則認為，舌頭下方有控制人體氣血流通的經絡經過，若身體氣血流通不順，就可能產生瘀血。但若只從血管的狀況，就直接斷定心腦血管出問題有些武斷，應搭配現代化的檢查，經綜合判斷才能判定。
舌下自己檢測，判斷心腦血管是否淤堵的影片？
原始謠傳版本：
舌下自己检测，你的血管堵没堵？
主要流傳這段影片
並在社群平台流傳：
查證解釋：
流傳影片提及的「舌下血管淤堵」，其發生原因為何？
國泰醫院心血管中心一般心臟科主治醫師蘇彥伯表示，影片的說法屬於傳統中醫的理論，和現代醫學的講法不太一樣。
蘇彥伯指出，從現代醫學來看，若舌頭出現較為青紫或是顏色暗沉的現象，也會考量、檢查身體其他部位，因為通常有這樣的狀況發生，可能跟心臟或是整體的缺氧有關，在嘴巴周圍或者手指可能也會有症狀。
蘇彥伯也說，其實只要把舌頭上頂久一點，用力後血管因有阻力，造成靜脈稍微發脹，顏色開始變暗，看起來就會如影片呈現的現象，而這只是因為太過於用力，造成短時間血液瘀滯，不一定真的和疾病有關係。
大灣健全診所院長王威傑則表示，影片中的狀況看起來是舌下靜脈曲張，並沒有看到瘀血。靜脈的深淺度牽涉到旁邊包覆的軟組織，因此如同手部的靜脈，有時露出較多，手上的青筋就會較為明顯；而舌頭亦同，較深層的靜脈比較看不到，若較淺層的就會比較明顯。
台南市立醫院中醫部醫師曾千芸指出，中醫理論認為，舌頭下方有一些控制人體氣血流通的經絡經過，因此如果身體出現氣血流通不順暢的狀況，舌頭下面的血管就可能產生瘀血。
曾千芸說，該條經絡可以掌握身體的運行狀況，出現瘀血可能就是有不通、阻礙的現象，因此醫師會進而推斷是不是病人身體某處的氣血流通不是很好。流傳影片稱「舌下出現淤堵，代表有心腦血管相關的疾病」，這個說法正確嗎？
蘇彥伯指出，有時候心臟衰竭、水腫、肝硬化，或者是有內分泌疾病的病人也會有類似血管、舌頭腫脹的現象，例如肝硬化的病人有時靜脈會擴張地很厲害，可能會比較腫脹，但並不是那麼多見，且這個現象不只出現於舌頭，其他身上的靜脈血管也會發生。
蘇彥伯強調，不是單純只看舌頭就可以知道身體有什麼問題，只能說它屬於很多疾病的某一個表現部位，通常不會把它當作是全部。因此，除非這個狀況有伴隨其他症狀，否則通常不會用單一一個舌頭的型態就去診斷任何疾病。
蘇彥伯也說，流傳影片提及「舌頭出現淤堵代表身體有很多垃圾淤積」的說法為無稽之談。因為高血脂、血管硬化等疾病的典型表現並非位於舌頭，且很多時候在疾病早期，身體也不會有任何變化，需經過健康檢查、抽血才能找到問題。
而疾病嚴重到表象循環就能看到的程度其實已是非常後期，通常在先前就會伴隨其他的症狀，不太可能只會發生於舌頭。
王威傑則表示，舌下靜脈曲張和腦血管方面的疾病應沒有直接相關，因此毋須過擔心。容易中風的危險因子如高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、肥胖，或是缺乏運動等，因此要預防腦血管相關疾病，應維持良好的健康型態，將慢性病控制好即可。
曾千芸指出，以回推的角度來說，在很多心腦血管阻塞的患者身上，確實常常看到舌下血管有瘀血的狀況。但如果是一般人的話，由於舌下血管會反映身體氣血的循環，若看到血管脹大或瘀血，可能只是身體給我們的訊息，告訴我們最近可能要多注意自己的健康。
曾千芸說，如果只是從血管的狀況就直接斷定心腦血管出問題，有點過於武斷，應搭配一些現代化的檢查，經綜合判斷才能判定，因為這個狀況可能只是氣血不通，不一定嚴重到整個血管都塞住。而民眾如果對這個狀況不甚了解，應找醫生諮詢，或是尋求醫療上的幫忙。
資料來源：
國泰醫院心血管中心一般心臟科主治醫師 - 蘇彥伯
大灣健全診所院長 - 王威傑
台南市立醫院中醫部醫師 - 曾千芸
