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【錯誤】接地氣就是赤腳而已?用顯微鏡看活化血液的實驗?醫師詳解

你可以先知道:

(1)影片以赤腳走泥土地和原本坐在室內椅子上比較,運動本身就會增加血液循環,該實驗並沒有控制做到單一變數,且檢體背對鏡頭、影片跳格等問題降低可信度。

(2)醫生鼓勵病患多運動、多接近大自然,但赤腳走在泥土上要注意細菌感染等問題,糖尿病足更是應該避免。目前醫學「無法證實」赤腳走在泥土上「接地氣」、「身體放電」等傳言所稱的功效。

網傳「赤腳接地氣的好處」、「用顯微鏡看接地氣後的血液變化」的訊息和影片,片中實驗赤腳走在泥土地上十分鐘的前後變化,觀察受測者戳手指取出的血液樣本,在顯微鏡下血球流動的狀態作為比較。對此專家表示,高倍數顯微鏡已能從指甲下的末梢血管觀察血液流動的樣態,影片中取出血液在實驗室設備下觀察,與在人體血管中的情況不能直接類推,相關接地氣的傳言也缺乏實證。

赤腳接地氣的實驗?


原始謠傳版本:
接地氣 就是赤腳而已,用顯微鏡看接地氣後的血液變化

主要流傳這段影片



並在社群平台流傳:

查證解釋:

1. 實驗不標準 未控制單一變數


新光醫院家醫科醫師柳朋馳表示,該影片中受測者實驗前原本坐在室內椅子上,實驗時則是走在戶外泥土地上,但醫學早已證明運動能刺激血液循環,這個實驗若要研究接地氣這個事,應該改為實驗時讓受測者坐在戶外、腳踩在泥土地上,以同樣的姿勢和條件進行比較,這樣才能排除走路所帶來的效果干擾了實驗結果,可見影片中的實驗設計並不專業

2. 顯微鏡操作無法確定有一致性的標準


此外,柳朋馳也強調,影片中以顯微鏡下的血球狀態比較,但取出的血液在載玻片上加入的生理食鹽水量多量少,就有可能影響鏡頭下紅血球流動的樣態,稀釋越多、血球流動越大、看起來也越活躍,在無法確認操作標準化的情況下,螢幕上的畫面是否受到其他操作步驟的干擾外界無從得知。

3. 轉身背對、影片跳格 真實性降低


柳朋馳指出,影片中白袍男子轉身、背對鏡頭操作機器等動作,會讓外界更無法判斷檢體是否還是同一個,或者是投放出來的顯微鏡畫面是否為預先準備好的畫面等各種可能有問題的環節。MyGoPen 也仔細查看影片,影片確實在提及實驗前、實驗後講到血球表現時的 18 秒、54 秒處,都出現畫面不連續的跳格情況,影片經過剪接等後製處理,也有真實性的疑慮。

4. 已有技術能直接觀察血管中的血球流動


柳朋馳表示,醫學上已經可以直接觀察血管中的血球,根本不必抽血出來看,用高倍顯微鏡直接看指甲下的微血管末端循環,就能看到血管中血球流通的情況,過去已有一些實驗會這樣直接觀察,傳言的影片用抽血出來的方式解釋人體內的情況,這樣的做法有層層問題、準確度大幅下降,因為血液離開人體在實驗室設備下觀察、和在人體血管中的情況不能直接類推,變因太多、過度延伸,就像是間接、間接、再代表,只是一種「示意」的呈現方式。

5. 赤腳接地氣說法未經醫學證實


柳朋馳提醒,該傳言提到所謂的「接地氣」(earthing)、赤腳走在泥土地上,站在醫學的角度都鼓勵民眾多運動、接近大自然,但是也要注意赤腳可能帶來的細菌感染等各種問題,尤其有糖尿病足的人更要避免

若想要達到影片中所謂刺激末梢血液循環的效果,即使是無法運動、動作受到限制的老人家或病患,用泡溫泉、泡腳機就有同樣效果;至於前幾年相當流行「赤腳走土地幫身體放電」的說法,柳朋馳也強調「醫學上目前無法證實」,身體血液循環要好,最重要的是水份充足、多運動,

柳朋馳更呼籲,坊間很多能量石、水晶、金屬等產品都宣稱能使人體循環變好,為了取信外界還現場即時檢測、證明循環變好,但民眾還是要多提醒自己,這樣的效果是否是持續性的?而這樣的效果能否帶來宣傳所說的各種疾病改善及健康狀態?又或者「這根本又是另外一回事了」。

結論


影中片的實驗設計並不專業,並未控制赤腳踩地作為單一變數;且血液取出體外後從儀器觀察,無法代表在人體中的情況,現已有技術能直接看人體血管中血球流動情況;除了相關接地氣的傳言缺乏實證外,影片中背對鏡頭、畫面跳格等問題更降低影片的可信度。

衛教資源:

國健署 - 一起來健走
健康九九網站 -  只用走的,難怪衰弱追上你!醫師親授伸平氧肌四大運動,強化你的 肌力!【體適能醫師】林瀛洲 x【營養師】黃惠芳 x【運動治療師】李婉如

諮詢專家:

新光醫院家醫科醫師 - 柳朋馳
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MyGoPen: 【錯誤】接地氣就是赤腳而已?用顯微鏡看活化血液的實驗?醫師詳解
【錯誤】接地氣就是赤腳而已?用顯微鏡看活化血液的實驗?醫師詳解
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