【誤導】網傳敲擊胸腺的方法讓癌症自我療癒？未經科學實證！醫師詳解

你可以先知道：

（1）胸腺促使 T 細胞分化、成熟，但胸腺本身會因年老而萎縮、功能退化，透過敲打的方式刺激、按摩胸腺，能達到多少增強免疫的效果未經醫學實證。

（2）敲打胸口或是其它動作的運動，都對增加局部血液循環有幫助，進而有益身心健康，但不能因此擴大為治療疾病。

網傳「敲擊胸腺來喚醒激活自身的免疫細胞」影片，片中一位自稱是自然療法的醫師，示範以握拳的方式敲打位於胸口的胸腺，還提到這樣做能提高免疫、治癒癌症、對憂鬱症也很有效。但專家表示，胸腺確實與 T 細胞有關，但這樣的動作效果多少，未經科學實證，民眾只能當作「民俗療法」、一種運動方式，屬個人養生保健、不能一概而論說成對每個人都有效。

握拳敲打胸腺治癌症的影片？

原始謠傳版本：

癌症自我療癒法---敲擊胸腺，每次至少做三次。此法對抑鬱也是很有效的。

主要流傳這段影片



並在社群平台流傳：

查證解釋：

關於 T 細胞

萬芳醫院癌症中心主任、血液腫瘤科醫師邱宗傑表示，血液系統中，周邊循環血液白血球約 50% 是中性白血球，30 到 40％ 是淋巴球，淋巴球當中有 T 細胞、B 細胞，B 細胞大概占 30 %、T 細胞大概占 70％。

T 細胞的前身淋巴幹細胞由骨髓製造之後會送到胸腺，胸腺就像是加工廠一樣，會分泌胸腺激素等多種激素，促使這些細胞分化、成熟，變成具有 T 細胞的功能，T 細胞的 T 就是胸腺（thymus）的英文縮寫，可見胸腺在免疫系統中的角色，青春期的胸腺約有 30 到 40 公克，但隨著年齡的增加，胸腺會變小、功能退化。

提升免疫並無科學實證

邱宗傑指出，每天以握拳或是什麼樣的姿勢、從體外去敲打位於中隔腔的胸腺，不管是刺激也好、按摩也罷，敲打、震動不只對胸腺有作用，對周圍的骨頭、肌肉及局部血液循環都有幫助，會有類似運動的效果，「但這樣的運動效果對於胸腺退化可以改善到什麼程度？」

在沒有科學實證的情況下其實很難討論，目前沒有看過相關的研究或科學實驗，除非有相關的科學實驗及研究論文，能證實每天這樣做可以改善多少免疫功能、增加多少調節型 T 細胞，有量化的數據才能夠比較，敲打所達到運動的效果，理論上能成立的效果可能會有一點點，但是效果好到什麼程度無法證實，而且每個人的反應也可能不一樣、不能一概而論。

只有類似運動效果 並非治癌

傳言又提到敲打胸腺能夠治療癌症，但傳言中並沒有提到是哪一種癌症，但有提到九個月之後癌症就痊癒。

邱宗傑強調，就像前面提到的，免疫系統中 T 細胞的功能、數量也許可能因此稍有改善，因為運動能使周邊血液循環變好、含氧量提高，組織、器官的活化都會較有改善，這些理論上都成立，但是這樣的做法不能當作治療，只能把它想像成像是運動一樣、用來保養身體，罹患癌症的病人不應該放棄正規療法，而以為這樣的做法就能治療癌症。

憂鬱症多運動有助病情改善

邱宗傑表示，很多憂鬱症的病患其實長時間都處於一種精神委靡、無精打采的狀態，根本沒有活動力，如果病患能夠敲打胸腺，那也是一種運動，不管是胸腺激素，或是其他的內分泌增加，都對內分泌系統及身體健康有益。

身體與心理的健康息息相關，病患有這個動力、念想做敲打胸腺或是類似的運動，去改善身心健康，那不管是敲打胸腺還是其他動作、其他運動，都是對憂鬱症有幫助的。

邱宗傑也呼籲民眾，傳言提到的敲打胸腺的做法，其實可以把它想像成一種復健，雖然對於治療疾病的本身有多大的幫助並不明確也無法得知，但至少不至於致命，或造成立即而明顯的危害，病人在不要期望能治病的前提下，就當作「加減做」的民俗療法即可。

但包括偏方在內的這些傳言，都是信者恆信、不信者恆不信，所以還是要提醒民眾，不管是患有免疫系統疾病、癌症或是憂鬱症的患者，都應該尋求專業的醫療協助，而不是指望這類的民俗療法能夠治療疾病本身。

MyGoPen 查詢衛福部國健署的防癌宣導，一再強調運動的重要性，旗下健康九九的癌症防治館中提到「依據世界衛生組織報告，菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是誘發癌症的主要危險因子，且至少有 3 分之 1 的癌症是可以預防的」，呼籲民眾力行防癌 10 件事：

（1）拒菸、拒檳，避免過度飲酒
（2）維持健康體位
（3）養成規律運動的習慣
（4）有計畫的攝取蔬果五穀，減少紅肉和加工肉品
（5）選擇低卡路里的食物，並且減鹽
（6）毋需過度倚賴營養補充品
（7）產婦盡量替寶寶哺乳
（8）使用具實證可預防癌症之疫苗
（9）定期接受篩檢
（10）癌症病患經過治療，更要注意防癌避免復發

結論

胸腺是促使 T 細胞分化、成熟的免疫系統重要腺體，但每天握拳、敲打胸口能有多少刺激胸腺、增強免疫效果，目前並無醫學實證，民眾充其量只能當作「運動」，透過敲打來震動包括胸腺在內的周圍肌肉、血管等，達到增加局部血液循環的效果，但不能期望這些作為能有治療包括免疫疾病、癌症或憂鬱症等疾病的效果。

衛教資源：

國健署 - 癌症防治 防癌叮嚀

諮詢專家：

萬芳醫院癌症中心主任、血液腫瘤科醫師 - 邱宗傑