【錯誤】網傳30秒影片測你的聽力年齡？醫師：無法正確檢測聽力

你可以先知道：

（1）影片只以「音頻」作為測試聽力的依據，不像專業檢測是以「音量」為主，無法正確檢測聽力。

（2）無線耳機開始大眾化之後，隨時戴著耳機工作或生活的人變多，醫師提醒高風險的族群可提早到 40 歲就先接受聽力檢測。

網傳「你幾歲？讓耳朶告訴你」30秒影片，影片中隨著聲音頻率越來越高、顯示的年齡數字就越低。專家表示聽力好壞的最重要指標仍為「音量」，用分貝數來講的話，一般人能聽到20分貝左右，但老年人可能要40分貝才聽得到，傳言的影片並沒有校準受測者的手機或電腦的音量，也沒有考慮環境背景音吵雜與否，更沒有左耳、右耳分開測試，並不具有可參考性。

30秒影片測聽力年齡？

原始謠傳版本：

你幾歲？讓耳朶告訴你。 當妳聽不到聲音時，那就是妳的聽力年齡。試試看.

主要流傳這段影片：



並在社群平台流傳：

查證解釋：

影片的測試方式準確嗎？

振興醫院耳鼻喉部醫師張智惠表示，該傳言的影片「只是好玩用的」，她依照影片測試只聽到 50 多歲的聲音而已，但實際年齡不到 40 歲。張智惠指出，畫面上方出現那個頻率以及頻率的單位赫茲，是用來表示聲音的高頻和低頻。

張智惠強調要特別向民眾解釋的是，不管在哪一個年齡、不論是老年或年輕，低音頻和高音頻都是聽得到的，而且是要聽得清楚的，並不是年紀越老就越只能聽到低頻的聲音，耳蝸的毛細胞或是聽神經雖然會隨著年紀慢慢退化，但退化的過程中聽力的下降是從低音頻到高音頻，整個敏銳度都會下降，只是高音頻下降的幅度和時間點會比低音頻來得快而已。

影片中的音頻越來越高，高到那麼高的頻率（高達 1 萬 8 赫茲）其實在年輕人身上也會聽得蠻不清楚的，跟年齡沒有直接關係，這個影片的檢測方法是不正確的。

聽力退化是全部音頻 並非只聽不到高音

張智惠強調，所謂的聽力檢測或是聽力是否受損，「分貝數」還是最重要的檢測項目，正常聽力應該能聽到 20 分貝、小音量的聲音，但是一些年紀大的長輩可能必須要到 30 到 40 分貝數才聽得清楚，聽力好壞是以分貝數的大小做判斷，在不同分貝下，搭配音頻的不同高音或低音去測試聽力，影片中光用聲音的音頻去對照年紀，並非正確的做法。

張智惠指出，專業的精密聽力檢查是左耳、右耳分別測試，不同分貝數會搭配不同的頻率，例如日常生活常聽到的中間頻率，或是比較尖銳的高音頻都會測試，會給一些嘟嘟音，而且不會是按照順序，不然受測者就會猜到，受測者是不是真的聽到、聽到就舉手，所以影片中單純只用聲音頻率的高低來測試聽力其實並不準確。

專業的聽力檢測若是反應快、配合度好的病患，大約也需要 10 到15分鐘才能做完，如果需要比較長時間衛教引導的病患，則需要 20 到 25 分鐘，網路影片只用 30 秒的時間，是無法完成檢測得到正確結果的。

張智惠強調，這個影片的效果應該只是告訴民眾，這麼明顯的一個聲音、例如標示為70歲的聲音如果都聽不到，那就應該去檢查，但是中間50歲、40歲、30歲那些音頻如果是在背景音吵雜的環境下，是根本沒辦法測得準的。

平常要怎麼保護聽力？

張智惠提醒，若是工作及生活環境要一直聽電話或是戴著耳機的人，一定要每一小時休息 10 分鐘，就像用眼 1 小時要休息 10 分鐘的道理一樣，要建立良好的習慣來保護聽力，不能讓聽神經一直處於工作的高壓力狀態，否則聽力會比一般正常老化的速度更快。

老年化的聽力還是以 60 歲或 65 歲作為判斷的時間點，但如果工作或生活所需用到的聽力比較多，那就要及早開始做聽力檢測，可以以 40 歲作為開始檢測的時點，此外有些人單側會比較早開始聽力減退，如果民眾發現左右耳的敏銳度有差異，就應該提早檢查、提早治療，提早保養才不會使聽神經老化或病變加快。

分貝仍是最重要聽力指標

張智惠也呼籲，有些民眾習慣戴著耳機聽音樂睡覺，若是真的需要特定的放鬆聲音才能幫助入睡的話，她建議應該設定自動停止的時間，因為人體雖然處於睡眠狀態，但如果有聲音、聽神經還是會有反應，所以應該停止音樂讓聽神經充分休息。

MyGoPen 實際上網測試，有些助聽器產品的網站上有簡單的線上聽力測試，以知名 P 牌為例，會讓受測者先調好音量、初步校準之後，以頭罩式耳機的方式給受測者不同大小、高低的聲音來判斷受測者的聽力，確實是以「分貝」作為整個檢測的基礎。

張智惠強調，像這樣的線上簡單測試，以「分貝」作為主要的測試，其參考性還比影片中的 30 秒且只有音頻的測法還來得更具可參考性。

MyGoPen 也實際上網查詢，發現包括醫院、病友基金會、助聽器廠商官網的「聽力圖」，也都是以分貝、頻率作為 X、Y 軸呈現受測者的聽力情況，不同於影片單以音頻測試聽力，且聽力圖的音頻數值多以 8000 赫茲為最高值，並未出現影片中高達 1 萬 8000 赫茲的數字。

結論

聽力測試影片只以音頻測試聽力，並未納入最重要的音量測試，缺少了「分貝」的校準及檢測，可參考性相對降低。且影片中最高音頻高達 1 萬 8 千赫茲以上，一般聽力圖的檢測範圍也只有8000赫茲左右。

衛教資訊：

衛福部國健署 - 長者量六力
長者健康整合式評估(ICOPE)【聽力篇】
勞動部 職業安全衛生署 - 我還年輕怎麼聽不清楚

諮詢專家：

振興醫院 耳鼻喉部醫師 - 張智惠