【易誤解】戴太陽眼鏡反而更容易曬傷和皮膚癌？勿過度解讀單一因子

你可以先知道：

（1）皮膚產生黑色素曬黑是多重因子、並非單一機轉，傳言特別凸顯腦下垂體、松果體的內分泌系統作用，易生誤導。

（2）包括國健署、皮膚科醫師，以及國際查核平台都強調防曬時要戴太陽眼鏡的重要性，傳言說法與官方宣導、專家意見都不相符。

網傳「戴太陽眼鏡可能更容易導致皮膚曬傷或皮膚癌」，提及戴太陽眼鏡、眼睛無法接受紫外線刺激而無法刺激腦下垂體分泌促黑激素防止曬傷，而戴太陽眼鏡使視覺變暗也會使松果體分泌褪黑激素讓皮膚變白、減少黑色素的保護。專家表示，人體皮膚變黑與否是多重因子，除了腦下垂體、松果體等調節機制外，還有皮膚本身表皮、真皮就存在的機制，沒有被太陽眼鏡遮蔽的其他皮膚也會曬黑就是最好的例子，所以防曬不止要戴太陽眼鏡，帽子、長袖長褲也是必要的裝備。

戴太陽眼鏡反而易皮膚癌的訊息？

原始謠傳版本：

很多人會帶太陽眼鏡在大太陽底下保護眼睛 但是在保護眼睛的同時有可能你會更容易導致皮膚的曬傷以及皮膚癌嗎？ 研究發現，當你帶太陽眼鏡保護眼睛的時候，你使你的眼睛無法接受到紫外線的照射(這就是保護眼睛的主要道理) 但因為你的眼睛無法接受的紫外線的刺激 1、你的腦下垂體就無法分泌MSH（黑色素激素) 導致你的皮膚無法產生黑色素保護自己，所以更容易曬傷。 2、在沒有紫外線刺激的太陽底下，暗暗的會導致我們的松果體分泌更多的退黑激素 退黑激素會讓我們的皮膚變白減少黑色素的保護。 雖然皮膚本身的黑色素細胞有辦法產生黑色素，但是少了腦部的幫忙之下，會導致皮膚更容易曬傷，反反覆覆的曬傷很容易產生皮膚癌。

並在社群平台流傳：

查證解釋：

皮膚科醫師趙昭明表示，人體皮膚不是只受腦下垂體（pituitary gland）分泌的促黑激素、或是松果體（Pineal body）分泌的褪黑激素影響，還有很多其他因子，皮膚表面受紫外線照射有兩個機轉，一是保護機制，二是皮膚有問題時的過度增生機制。

機轉多因子 不只內分泌系統

在正常的情況之下，紫外線照射會活化皮膚的黑色素細胞，分泌黑色素抵抗紫外線照射，但過了之後又會恢復正常狀態，這是一種保護、修復的機制。但是皮膚受傷時，例如皮膚表皮層的角質基底膜缺損、或是皮膚的保護屏障受損的時候，黑色素細胞過度活化、過度增生黑色素，原本就受傷的皮膚沒辦法修復的結果，就是變成黑斑，這個機轉就與傳言所說，戴太陽眼鏡使皮膚容易曬傷無關。

趙昭明強調，皮膚的保護包括皮膚本身，不單只在腦下垂體或是松果體而已，只要身體的任何地方接受到紫外線，都可以啟動皮膚的自我保護機制，造成位於表皮層最下面、基底層的黑色素細胞活化，但黑色素的形成是多因子的、並非單一機轉，還包括皮膚真皮層的纖維母細胞、肥大細胞等很多細胞都會影響黑色素的形成，甚至所謂的幹細胞也會影響黑色素形成，這些因子分佈在皮膚表面的表皮層、真皮層都有，不單是腦下垂體或松果體、刺激皮膚的黑與白，或是曬傷不曬傷的問題。

防曬不只太陽眼鏡 所有外露皮膚都要保護

趙昭明強調，目前正在替學校學生上美白產品的課程，主要重點包括雀斑黑色素的形成等等，相關的機轉非常熟稔清楚，趙昭明指出，戴太陽眼鏡只覆蓋眼部皮膚的周圍，並不會影響到身體表面積的其他皮膚，身體的其他皮膚被紫外線照射，時間越久、強度越強就越容易曬黑，一樣可以造成原本該有的機轉，並不是由戴不戴太陽眼鏡完全決定的，整個皮膚曝曬的過程、黑色素的形成不是只有太陽眼鏡影響腦下垂體、松果體的刺激或分泌，腦下垂體、松果體只是其中的部分因子及機轉而已，傳言的這個說法是不正確的，所以全方位的防曬除了太陽眼鏡、帽子，防曬乳液及長䄂長褲也是必要的，只要會曝露、被陽光照射到的皮膚都要保護。

MyGoPen實際查詢相關資料，英國事實查核平台 FULL FACT於5月26日澄清有關「他們不告訴你這些有關太陽眼鏡的事」的 IG 貼文，該貼文的影片提及「戴太陽眼鏡將使眼睛無法傳達訊號給大腦，大腦也無法發出訊息給皮膚的接收器而使人更易曬傷」，FULL FACT的「太陽眼鏡不會導致曬傷」查核報告指出，「太陽鏡遮擋紫外線時，眼睛周圍的黑色素細胞所產生的黑色素可能會減少，但暴露在紫外線下的身體皮膚會繼續產生黑色素」、「戴太陽眼鏡做日光浴的人，無論紫外線是否到達眼睛，都可以產生黑色素、輕鬆曬黑」。此外，台灣衛福部國健署的防曬建議為「寬邊帽或陽傘、太陽眼鏡、透氣衣物、防曬乳、水壺」，傳言說戴太陽眼鏡可能更容易曬傷與國健署宣導不符。

結論

腦下垂體、松果體只是調控人體皮膚曬黑、曬傷的眾多因子之一，皮膚角質層受傷也會使曬後皮膚無法正常修復而使黑色素累積，其他調控因子還包括皮膚本身表皮層的基底膜，真皮層的纖維母細胞、肥大細胞等，傳言只強調腦下垂體、松果體等內分泌系統，容易造成誤導。

資料來源：

國健署 - 防曬5裝備學起來 一起遠離熱傷害！
艷陽高照，注意防曬保護眼睛！

諮詢專家：

趙昭明皮膚科診所院長 - 趙昭明